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有人说形意拳搏击前要勃发丹田,该怎样理解呢?

 昵称30549737 2019-09-07

谢邀。有人说形意拳搏击前要勃发丹田,该怎样理解呢?

形意拳搏击前的(气沉丹田),它能爆发出巨大的技击力量。形意拳练的是三体式站桩,它是形意拳爆发能量的集结地。形意拳的三体式充分利用呼吸技巧的配合融入,在发力呼气时的瞬间,让呼吸之气在丹田部位聚集,让丹田部位呈现坚实外凸的圆球形状展现。充实的丹田(脐下三吋正中部位),带来的是下盘功夫的沉稳,和上肢出拳力量上的凶狠,内家拳法的气到,力到,劲到,讲的就是形意拳搏击时的(气沉丹田)。形意拳是用各种拳法,步法...,共同融为一体的技击技巧的凶狠拳法。形意拳的凶狠,凶在拳法,凶在手上。形意拳的狠,狠在步法上,狠在脚上。凶狠二法的源泉之地,三体式站桩带来的是内家拳法的独特(气沉丹田),它是中华内家拳法的呼吸技巧的特殊锻练方法(气沉丹田),它成就了形意拳在中华传武界霸主的金钢不倒,五毒难侵的千金之身。传统与现代的搏击技巧比拼,它是力量与速度的比拼,崩拳,横拳与现代搏击的直拳,摆拳有异工同曲之处,只是在力量训练上现代搏击的力量強化训练拉大了二者巨大的力量与速度的差距,这就是中华传统武术要改良训练方法的当务之急。只有在力量与速度的科学強化训练下,才能把形意拳继续发杨光大,才能把中华传统武术的精典精华发杨光大,固守(气沉丹田),三体式的古老传统的形意拳的训练方法,很难把形意拳的凶狠強大 的技击技巧,威猛的吋劲,抖力,钻劲,和现代搏击的速度与力量来比拼和对搏。这就是小天使FB对形意拳搏击时(气沉丹田)的回答。欢迎点评。




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