凉粉,夏天必吃的一道美食 说起凉粉,大家都十分熟悉啦~ 大多数人喜欢放上料汁凉拌着吃 开胃增进食欲,消暑降温 但对于肠胃不太好的人可能不太友好 经常性的吃凉粉,会造成肠胃负担,不舒服 夏天莫贪凉,凉性食物尽量少吃 多吃点热拌开胃的食物,这样对肠胃好! 小乐今天说的凉粉新料理方式—炒着吃 这样肠胃不太好的你也无需担心! 一出锅,保准家里人都抢着吃~ 炒凉粉的做法虽然简单,但是你得掌握2个小技巧 第一:土豆淀粉和清水的比例是1:6。 第二:在锅里先放上豆瓣酱炒出红油,再放上蒜末炒出香味,才可以把凉粉放进去翻炒均匀。 掌握好这2个技巧,即使是新手,做出来的炒凉粉口感Q弹又下饭! |
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