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面条、木耳、红萝卜、玉米、毛豆。酱油 、醋、素蚝油、胡椒粉、香油 步 骤1，食材洗净。玉米拨粒，胡萝卜切花型，木耳切丝。3，热锅少油，食材入锅中火翻炒3分钟左右。5，放入面条，用筷子充分搅散，盖上盖子，用中小火焖2-3分钟。6，当汤汁收至变少且浓稠时撒上少许胡椒粉。7，出锅前淋上几滴香油，非常提香。声明 本站以弘扬素食正能量信息为... 阅3 转0 评0 公众公开 23-08-10 18:01 |
5、煮饺子拉，锅中放满清水，水开下入饺子，并迅速搅开，防止粘锅，盖锅煮馅，开锅盖煮皮，开锅放凉水一勺，再开再放，依次放4次清水，饺子们都飘起来即可~4、蔬菜粉丝豆腐饺子。2、锅中放一点点油，放入杏鲍菇丝中火炒，炒到水分蒸发杏鲍菇变软3、放入香菇末炒出香味4、转小火，放入青椒末和西葫芦丝，调入适量盐、少量糖和素蠔油，翻炒均匀5... 阅2 转0 评0 公众公开 23-08-10 17:58 |
9、用面条细档压成细面条。步骤：1、番茄切小块，胡萝卜切丁后炒熟;2、加入焯水后的豌豆继续翻炒;3、放入番茄酱、酱油、醋、白糖、盐炒匀;4、面条煮熟后，过水沥干;5、酱汁淋在面条上拌匀。面条易于消化吸收，有改善贫血、平衡营养吸收等作用，加上各种新鲜时蔬，营养更加丰富，口感更加美妙!步骤：1、黄瓜洗净切丝，豆芽焯水沥干;2、面条煮熟... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-10 17:56 |
酵素菜谱 | 南瓜糙米炒饭 返回微分享 分享。酵素养油、酵素养酱油、酵素饱和盐。1. 锅中加酵素养油，放入姜丝炒香，再加入罗勒叶、南瓜片一起煸炒；2. 放入30ml酵素养酱油，2瓶盖酵素饱和盐，加胡椒粉，稍微闷一闷，南瓜就炒熟了；红糙米在煮饭之前，提前8个小时洗干净之后加2瓶盖花果酵素浸泡，煮成饭，口感就好很多啦。酵素知识大讲堂2023-06... 阅4 转0 评0 公众公开 23-08-10 17:54 |
美味的多种素馅饺子美味的多种素馅饺子素馅饺子其一馅料：白菜切碎、胡萝卜小丁、香菇丁（花生小丁也可以没有）、炸馒头小丁和锅里的油少许、一些油条小丁、姜末、十三香、盐。材料：胡萝卜、香菜、豆腐、生姜做法：各材料切细末，起油锅（油要稍多一些，胡萝卜素是脂溶性维生素），下姜末爆香，下胡萝卜粒，炒至胡萝卜变软，油变红，再加豆腐... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-11 10:58 |
馄饨（豌豆香菇）馄饨云吞【馄饨】（约80个馄饨）馅食材胡萝卜：170克 | 土豆：430克鲜豌豆：150克 | 香菇：100克鲜玉米粒：100克馅调料姜 | 盐 | 蘑菇粉 | 生抽 | 胡椒粉操作步骤① 胡萝卜去皮洗净，切片；② 将煮好的土豆胡萝卜豌豆捞出控水，然后碾碎，放入调馅盆中。⑦ 馄饨包好后，煮锅烧水，烧水的过程准备装馄饨的碗，碗中放入盐、蘑... 阅39 转1 评0 公众公开 21-06-17 10:18 |
香菇素菜包——用最简单的食材，做出最好吃的素食。美好的一天，从吃素开始~~~香菇素菜包。小青菜250克、 香菇60克、 豆干100克、 面粉250克 、水25克、 白糖10克 、盐1克、 酵母。香菇洗净去蒂切粒。锅内倒入适量食用油烧热，倒入香菇丁翻炒至软。大概3分钟左右，调入盐，生抽，胡椒粉，白糖，翻炒几下后，放凉备用。拌入到豆干香菇中，拌入香... 阅32 转0 评0 公众公开 21-06-17 10:14 |
在吃面这件事情上，山西人是专业的。去过山西的朋友知道，山西人会吃，会吃是山西人。一个让人误解的名字，猫耳朵是一种在山西、陕西等地流行的特色传统面食，山西人俗称''''''''碾疙瘩''''''''、''''''''碾饦饦'''''&#... 阅20 转2 评0 公众公开 21-05-03 09:04 |
将面团放在密闭空间，如烤箱中，烤箱不开温度，在面团下方放置一盆热水，凉了就再次换成热水，以热水来保持温度和湿度，进行发酵。A.主面团。配方制程?搅拌面团 ?面团发酵 ?分割面团 ?收圆面团?二次发酵 ?包入馅料 ?最后发酵 ?烘烤。小贴士烤箱不开温度，面团下方放置一盆热水，凉了就再次替换热水，进行发酵。▼15 / 最后发酵：在烤箱中，始终... 阅47 转0 评0 公众公开 21-03-23 16:05 |
【番茄芹菜疙瘩汤】然后将番茄取出来，将其从中间对半切开，然后再将其切成小片，最后切成番茄小碎丁，在切番茄小碎丁的过程中要把番茄的果蒂给去掉。6、这个时候锅中的水也已经开了，咱们将刚刚做好的面疙瘩全部放到锅中，用铲子不停地搅动，防止它们粘连在一起，然后把白菜叶也放进去，再撒上一点食用盐，然后放入芹菜叶和葱花，将它们搅拌均... 阅23 转0 评0 公众公开 21-03-22 12:14 |
