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人生大多数痛苦来源于焦虑和急躁，如果根除掉焦虑和急躁，那么你的人生必是另一番光景！ 我们试想一下，什么样的人可以流传千古，影响深远呢？小学生估计都能回答出来，孔子和孟子、老子和庄子、苏格拉底、释迦牟尼等等，是这些人的生平事迹流芳百世吗？当然不是，是他们的思想学说！圣人的思想是普世主义，任何人都可以拿来用，同时又是顶级思维，后人很难炼成。 再试想一下，为什么影响力最大的不是国君、商人呢？他们流传下来的大部分是因为他们的功绩，值得我们崇拜和骄傲，但是并不是我们的最佳的学习对象，在这里也可以断言，目前社会是注重经济发展，涌现出很多优秀的商人，过几百年之后，商人的影响力并不会太大，真正影响力大的应该是那些有思想的企业家，他们的思想不仅仅是在商场上发挥作用，在整个人类社会发展会起到重要作用！ 随着社会的发展，越来越多的人劳累于工作，烦心于家庭琐事，更多的为了追求金钱、地位、权利，让其本真的快乐渐渐消失在我们的记忆中。很多人抱怨社会的不公，其实很多时候，是我们自己迷失了原属于自己的快乐，不存在什么偏见和不公！ 然而，事物的发展规律是不以我们个人的意志为转移的。尽管我们镶块，但是如果总是保持一种急躁的心理，我们就失去了冷静处理事情的能力，就会感觉不到快乐，就会以更糟糕的心情对待生活。而这种消极负面的情绪，只能带来低效率的工作。试想一下，当我们精神涣散、心情浮躁时，我们能有多少把握做好当前的事呢？ 说到底生命的意义在于什么，就是在追求心灵的快乐与幸福。为什么圣人是如此豁达通透呢？为什么能够流芳百世？是因为他们的心境达到至高境界，常人无法理解。老子说的“道”，孔子说的“仁”，王阳明的“知行合一”，佛教的“无我”都是一种心灵至高思想境界，这种心境是可以影响后世的！ 如果人生中，只剩下对物质欲望的追求，活得没有一点幸福感，实在是一件悲哀的事情。美国密西西比大学社会学家卡尔·里夫金考察中国后深有感触地说，“中国人活的太累了，他们的人生只有两个词：成功和拼搏……我很奇怪，他们连快乐部感受不到，却想追求幸福。”
一切焦虑急躁皆来自于内心，私欲蒙蔽了内心的光明，贪财好色、追名逐利。但凡心动了，私欲就多加一分，只有时时刻刻反省自己，克制自己，良知才会慢慢再现！
一味的追求那些所谓的名利只会让自己失去更多，只有排除那些私欲，心境才会慢慢光复起来，心境真正淡泊的人才能更清楚认识自己，才会过得幸福快乐！
王阳明很著名的一段论述也同样佐证看了这一观点：
焦虑和急躁皆在于自己内心，是心病，吾日三省吾身，时刻与心中贼作斗争，长此以往，心境自然明亮起来。 |
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