养生观念

寿命在熬夜中缩短，脾胃在乱吃中损坏[看跌][看跌][看跌][看跌][看跌][看跌][看跌][看跌][看跌]

7位名医解读摧残身体7大节奏

1、早上洗澡、洗头。刘希彦：阳气还没用，就消耗了

2、喝冷饮。邹燕勤：家族三代都不准碰冷饮。

3、吃海鲜、大闸蟹。罗大伦：你真勇敢！

4、“闻鸡起舞”去锻炼。王陇德：早晨是“魔鬼时间”。

5、熬夜。许良：对身体的损害补都补不回来。

6、生气。郝万山：不生气就不生病

7、穿凉鞋、过早露脚。温长路：脚受凉，会引发多种疾病。