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某个时候，你有没有觉得自己心老了的感觉呢？如果有的话，回想一下是什么让你有了这种感觉。有时候我们的心并没有老，而是外在环境和我们的内在情绪，影响了我们的心态，才会让我们有心老的误判。其实有心老的感觉，更准确的说法应该是身心疲惫或者就是心累了。那么打拼的我们，有哪些行为会导致我们有心老的感觉呢？常见的三种行为表现如下： 一、老唉声叹气---明显心劲不足的表现：这个行为是外在因素对我们的干扰，又或者我们内在的需求跟外在的事情出现了严重的偏差，我们不知道怎么办了，才会让自己有无何奈何的唉声叹气，其实就是心劲儿不足的表现。如果不及时的制止这种行为，就会让自己有新老的感受，时间一长，整个人就会越来越没劲，越来越没有激情。所以你不是心老了，只不过是对自己的唉声叹气给影响的没有了激情而已！ 二、经常睡不着---不是缺觉而是神疲惫：睡不着，就是心里有事情。而且还不是一件事情，要不然自己也不会睡不着。如果对这些事情不以为然的话，就会把自己睡不着的原因归咎于心老了。那么之后自己会越来越睡不着，而内心那些需要解决的事情也就会越来越多，你整个人也就会被压的越来越疲惫不堪。所以当你觉得自己心老的时候，不妨想一下自己的内心，看到底是什么事情影响了自己，别再拿心老说事儿了！ 三、时常不舒服---身体机制下降的征兆：大毛病没有，小毛病不断，几乎药就没有离过口，这是身体向你发出警报的表现。你会误以为是心老的缘故，其实则不然，因为心老与不老，会跟身体有一定的关系，但绝对不是这样的直接关系，因为你本身并不老，只是对自己心的老与不老做出了误判而已。而真正影响你身体机制下降的，可能就是你的不良生活习惯，所以你的心并不老，老的是你对事物的分析能力！ 心累到伤心处，一定会老的。但有时候你有的感觉，可能是某一个时候的假象。因为你的某些行为确实能导致你有心老的感受，但那都是你对自己错误的规避，或许你没有刻意地这么做，但潜意识里已经成为了一种习惯，也就是说当你有心老的感受时，你会不由自主的以为真的是自己老了的缘故，而不是因为其他因素所引起的。那么你不妨好好的问一下自己，是不是自己真的老了！ |
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