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中医认为：肾主藏，是收藏人体精华物质的地方。收藏的什么精华物质呢？藏的是受之于父母的先天肾精和肾气，以及由后天气血营养所补充的肾气和肾精。肾的精气收藏得越充足，生命力也就会越旺盛。 肾主性与生殖，也就是说：肾主管性功能和生殖能力，性功能好不好，生殖能力强与弱，都与肾密切相关。 肾主骨，与生长发育正相关。骨骼的营养来源于骨髓，而骨髓是由肾精所化生的。肾精充足，骨骼才会强壮，才会有正常的生长发育。 肾主水，是人体水液代谢的总开关。这个总开关在正常情况下，会及时的把体内的毒素和多余的水分从尿液里面排放。如果这个总开关失灵了，就有可能出现尿频尿急，尿不尽，尿失禁，尿毒症等一系列与排尿有关的问题。 肾主纳气，人体的呼吸运动，不能没有肾的参与。在呼吸的过程中，肺是主管呼气的，肾是主管钠气的，也就是说呼吸的深度与肾的纳气功能密切相关。如果有肾虚，呼吸就会出现既平而浅，或者出现气喘。 肾开窍于耳及二阴，其华在发。肾精是耳朵的助听器，大小便的正常排放与肾气充足有很大关系。头发的多少和色泽与肾情充足与否密切相关。 由此可见，中医所说的肾功能，包括了性功能、泌尿生殖功能，以及神经、内分泌、骨骼等多个系统的功能。 肾气和肾精是否充足，贯穿于人体生、长、壮、老、死的整个生命过程中。所以养肾、护肾和补肾，就成了整个人生必不可少的重要任务。 |
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