喝冰水反倒把热“困住” 天气太热容易导致中暑，喝冰水使身体降温不是能够更好地防中暑吗？为什么还会中暑？广州医科大学附属第三医院急诊科主任陈德雄对此作出了解释，一般来说，当身体感受过热，喝水能够帮助身体及时降温。但张女士为了追求快速降温，贪图短暂的舒适感，短时间大量饮用冰水，体内的局部温度迅速降低，导致大脑“误以为”体内的热量已经完全散发出去，便“下达错误指令”，收缩毛孔，停止排热工作。如此一来，肌体散热受阻，余热被“困”在体内，无法正常排出，致使中暑的情况出现。 陈德雄强调，天气太热时建议喝常温水，避免寻求过度“有效”的降温方法。像喝大量冰水、吃雪糕、进入温度过低的空调房等做法，都可能诱发中暑。 热天灌冰水易伤身 陈德雄指出，猛喝冰水除了会致中暑，还可致其他疾病的发生或加重。 出现腹痛腹泻 对肠胃功能较弱的人群来说，饮用冰水容易刺激肠胃，加快胃肠蠕动，同时还会引起胃肠痉挛、肚子疼等情况的发生。 引发心绞痛及脑血管痉挛 喝太多的冰水会对脑血管产生刺激，会让脑血管出现收缩痉挛的情况，容易引发心绞痛，尤其是本身就患有心脑血管疾病的中老年人，风险更高。 皮肤过热或过冷都可能中暑 中暑的征兆不少，除了头晕，皮肤发烫灼热或大汗湿冷，都可能提示着中暑。陈德雄进一步解释，生活中多为先兆中暑和轻度中暑。先兆中暑表现为胸闷、口渴、大汗，但体温不超过37.5℃。轻度中暑则表现为面色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心率增快等。一旦中暑，应立即离开高温环境，必要时送院治疗。（指导专家 广州医科大学附属第三医院急诊科主任 陈德雄 记者 朱志安 通讯员 白恬） |
|
|
