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案例简述： 恐惧症患者，是一位十几岁的女孩，害怕看见所有成对出现的事物，害怕黑，比如看到汽车车灯，人的眼睛，摆在一起的两只鞋子等等，同时也害怕听到任何跟犯罪相关的声音，比如害怕听到警笛声，连电视里出现此类的声音，都会让她心跳加速浑身冒汗，需要立刻逃离，这些恐惧的后果，会让她植物神经有强烈反应，出现头晕、反胃、出汗、无力等表现，严重影响了学习生活。 咨询经过： 在出诊接待阶段，为女孩做了SCL-90测评，结果显示焦虑和恐怖都呈现较高的分值，根据女孩自己的评价，这种恐惧害怕的反应，如果按照从低到高的评分，可以达到90分以上。 接下来的治疗，应用了催眠疗法中的时间回溯、次人格整合技术、以及系统脱敏技术，在进行了一个疗程4次的治疗和巩固后，女孩的情况得到了很大的改善，再次做SCL-90测评，焦虑和恐惧分项的分值大幅度降低，从严重降低到一般，从女孩自己的评价和感受来看，此时的分值降低到30分。 根据女孩自己的描述，第一疗程结束后的效果，达到就是说有时候看到以前害怕的事物，听到那些曾经引起恐惧的声音，还是会想一下，也会产生一点点的焦虑和害怕，但这时的担心和害怕集中在担心自己会想以前一样失控，但是这种情绪很快就过去了，基本不影响正常的学习和生活，也不会再陷入原先那种无法自控的恶性循环中去。 经验感想： 我把这个治疗效果反馈给家长，可是家长并不满意，他们希望我把孩子的症状完全根除，也即是说，希望孩子达到，完全的不担心不害怕的地步，我的回应是，心理问题的治疗，根据我的经验，没有必要也很难做到完全的根除症状的地步。我的的解释是这样的： 首先，很多心理问题的形成，是经年累月的问题累计在一起，才慢慢出现的现在的症状和后果，可以说有根深蒂固的深度，想要通过短期的治疗来完全把根拔掉，把枝枝岔岔清理干净，的确是一件很难的任务，不是说不可能，而是需要一个相对比较长的时间； 其次，心理问题的症状反应，很多是潜意识的一种自我保护，比如说看到害怕的东西想要逃离，身体紧绷神经紧张，其实都是身体在提醒你，要注意哦这个危险，做好准备提高警惕，虽然这些植物神经的反应，给来访者带来了很多的不便，但是最初，这些一定是出于一种保护的初衷，所以，如果想要这些保护性的反应也完全消失，其实对于当事人本身，也就等于是不再警惕失去保护的状态。 就像小孩子，他用手摸了开水，一定烫的很疼，下次他就知道要小心要远离，如果把他的警惕心完全去除，那他再次看到开水会无所畏惧的去触碰，难免再次被烫伤；当然，这就是心理治疗的效果评价问题，让反应在合理的范围之内就好，过激反应带来困扰，相应的来说，对危险毫无反应，或者警惕心太低也会带来风险； 有一些心理问题的形成，从潜意识的角度来看，一定是有原因的，也许我们还不知道，但是当你拿走它的行为，潜意识会认为是一种失去，所以潜意识不会那么容易让你达到目的，出于他所认为正确的理由，也会让这种失去面临很多的阻碍的。就像减肥这件事情，很多人的肥胖是由于生活习惯不好，吃冷饮吹冷气过分暴露重要的穴位，身体就会寒湿，那么潜意识出于保护的目的，会想要这个人吃更多东西，好得到需要的热量，会命令身体储存更多的脂肪，以用来保温和获得需要的热量。 这个时候呢，如果你只是一味的想要去除脂肪，而不去改变生活习惯，不去提高身体代谢，潜意识会认为这种行为是一种失去，所以，潜意识当然不会配合啦！即便段时间通过节食等方式去掉了一部分水分和脂肪，让你的体重减轻了，潜意识也会拼命帮你争取回来的哦！ 最后我们回到前述的那个病例，我的经验是如果来访者治疗的结果，还存留一些症状和反应，但是对生活工作的影响非常轻微，那不妨放在一边，不要管它，顺其自然，让自己放轻松，反而会降低高要求带来的焦虑反应，更加有助于来访者回归正常的生活和工作。 |
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