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1.青钱柳茶，青钱柳茶可以有效降低甘油三脂和胆固醇，具有神奇的天然降血压、降血糖、降血脂的功能，同时对增强人体免疫力、抗氧化、抗衰老具有独特作用。尤其对糖尿病人群，降糖效果显著。 2.莴苣，莴苣中含有丰富的微量元素，它能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力，促进身体的新陈代谢。而且莴苣被称为天然胰岛素，它能够帮助促进体内胰岛素的分泌，加速糖分的消耗和分解，有利于将血糖控制在合理的范围内，保证身体的健康。 3.猕猴桃，猕猴桃是水果中营养较为全面的，含有的糖分和脂肪都非常少，十分适合糖尿病患者进食。而且猕猴桃属于高纤维食物，可以防治糖尿病，减少并发症。其中的糖醇类物质肌醇能够降低患者血糖。 4.河蚌，河蚌虽然其貌不扬，却非常适合糖尿病人食用，科学数据表明，河蚌既可以为糖友们补充优质蛋白质，还可以有效修复受损的胰岛细胞，促进胰岛素的从而起到调节血糖的作用。 |
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