灵气枸杞：枸杞 红枣 菊花茶到底有什么神奇功效？

今天灵儿来说说，大家一直都在说的枸杞+红枣+菊花茶一起泡，有什么功效。这里也不累赘了，至于枸杞的功效，红枣的功效，菊花茶的功效，想必很多人都是知道的，不知道的话也可以看看灵儿在之前写的文章，都有介绍过。今天直入主题，说说三者的功效。

首先想给大家截个图，看看别人是怎么吹嘘三者的功效的，灵儿在这申明是不敢苟同的。

灵儿看到80%的网站都在传这类枸杞红枣菊花茶的功效，基本上都是一样的内容，灵儿想说，他们的小编都是扯淡的，只管复制，不管内容质量，不管消费者的身体健康的。这种行为是可耻的。

明确说了可以止泻，对腹泻的人有作用。灵儿可是知道吃枸杞的禁忌就是腹泻的人不能吃的，吃了会加重腹泻的程度，为什么枸杞+红枣+菊花茶就能止泻了呢？这么不负责任的欺骗消费者，合适么？

再看第二条：补血养颜，好气色慢慢喝出来，这条没毛病，可以参考。

红枣养血，枸杞补肾，都没错，菊花茶明目没错，但是别睡前喝啊，最佳时间是晚饭半小时后饮用最好。确定睡前喝了不失眠么？

灵儿想知道，枸杞里没有茶多酚，红枣里没有茶多酚，菊花茶里也没有茶多酚，请问，茶多酚从哪冒出来的？那些乱炒文章的小编都不看一下你们发出来的这些知识点正确不正确么？严重误导消费者。

再看第五条：明目，缓解眼睛疲劳。灵儿觉得这个功能没毛病。

也就是说，网络上80%网站上说的枸杞红枣菊花茶的功能，基本上也就2点是对的，也就是：补血养颜，明目，缓解眼睛疲劳。其他的都是乱说的。

其实，这三者泡茶的功效也就是三者各自功效的组合，其中，枸杞明目，菊花茶也有明目的功效，所以，枸杞+红枣+菊花茶的功效：明目效果是显著的，附带着可以补血养颜，补肾等功效。

灵儿建议，长期在办公室待着，面对电脑的朋友可以喝喝枸杞红枣菊花茶，一个星期喝3天左右，隔一天喝一次就好，主要就是缓解眼睛疲劳，保护眼睛的作用。

枸杞红枣菊花茶的冲泡方法

网上说的用沸水冲泡的，都是扯淡的。用80℃的水冲泡就行了，冲泡之前最好洗茶一下，毕竟三者储存方式不一样，不干净，第一遍洗茶，就是洗掉杂质，第二遍冲泡后，等个5分钟就可以喝了。

喝枸杞红枣菊花茶会上火吗？

这个主要看个人体质，有些人容易上火，没事，量少放点就好了，而不上火，体质好的人，多放点量就行了。但是，最好还是隔天喝一次，不需要天天喝。你要真的想问灵儿为什么不能天天喝，灵儿的回答就是，天天喝可能会上火，其次，天天喝的效果和隔一天喝一次的效果差不多，没必要，还浪费。

好了，关于枸杞红枣菊花茶，灵儿今天就说这么多了，估计哪些网站的小编看到灵儿说的这些，又要过来批我了，灵儿以备好小板凳，坐等你来批，灵儿不怕，就像之前曝光过市场上枸杞80%被硫磺熏过一样，被批扰乱市场，灵儿依然如故，害人之心不可有，做枸杞就要做绿色无硫无公害枸杞，这是灵儿的宗旨。