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一天九遍讲空话 温馨提示：亲爱的用户，食物相克理论，并不是说相克的食物不能一起吃，只是因为每个人的体质情况不同，可能会产生不同的身体反应，所以饮食上千万要注意。 对于大家来说，枸杞并不陌生，它是日常食用及药用的中药材，枸杞与灵芝、人参、阿胶并称为中药四宝。 1、不与绿茶同饮 绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。 2、枸杞不宜与温热补品同吃 枸杞温热身体的效果是非常强的，如果再与温热滋补类食物一起吃的话，可能会导致滋补过度，引起身体不适。 枸杞和什么一起吃最好？ 枸杞子+山楂：补肝益肾。 枸杞子+黄精：可养精气。 枸杞子+兔肉：可治疗头晕、耳鸣查。 枸杞子+红枣：可补气养血。 枸杞子+甲鱼：可补肾强精、延年益寿。 枸杞子+桑葚：可乌发明目、护肤。 |
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