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又到了羊带大噶看节目滴时间惹！ 看看羊摸到了什么好东西！最近新出了明星真人秀《哎哟好身材》，跟拍了明星们减肥、护肤、日常生活滴全过程。嘉宾全阵容分别是：张天爱、凌潇肃、乔杉、王菊。  羊特意挑了张天爱cut给大家尝鲜，自律的美女搞护肤真的好有魅力，可看性堪比当初的景甜洗脸，值得细细品味！ 片头一开始，羊就火速截取了张天爱的身材数据。划重点：张天爱的身高165cm（跟之前公开数据说滴168咋对不上叻？）。  噫，不看不知道，原来真滴身高翻车了。这张图更明显，大家看看张天爱这个头发堆滴，脚跟着力状态看起来也有点不对劲。这么努力惹刻度尺的数值依然很虐诶···  角度偏差一下甚至像155（小小小小声）···  不纠结身高了，继续看！张天爱的 体重46.9kg。 腰围64cm，臀围90cm，大腿围49.5cm。 体脂率23.8%，处于女性标准水平。  数据听起来居然有点亲民？感觉跟生活中比较瘦的妹子也差不多。 可是她的身材是这样的，真滴很紧实，一点点多余的肉都没有长。  穿礼服的动态看拜拜肉也一丝不长，到底有啥好减肥的？  咬手绢表情安排好了，羊先酸一步。 继续往下看，果然，其他嘉宾都是来减肥滴，张天爱跑来增肌···嘤。 所以，真实的女明星，在日常生活中到底能自律到什么地步呢？ 张天爱作为女明星的一天是从摸黑早起倒立开始的。  刷牙的时候呢，顺便做一个全身的拉伸。  洗漱完勒，给自己敷个面膜，开始煮鸡蛋。漂亮姐姐的冰箱里居然有半个冰箱的鸡蛋！  然后化妆师上面来给她化妆，在她化妆的间隙，居然举起了哑铃。  ···麒麟臂上滴麒麟看了都想跑。 各种见缝插针式地锻炼完一圈，妆也化的差不多了，张天爱超开心滴说“我可以吃东西了~” 可是她的早饭概念，好像跟羊对早餐滴概念完全不一样！ 在羊以为助理要给她端上豆浆油条滴时候，张天爱掏出了刚刚煮的白煮蛋。 吃完一颗白煮蛋，摆在她面前的是一份蔬菜沙拉。大家注意看沙拉的分量。 在镜头前她只吃了两根黄瓜，一根胡萝卜。所以她说自己吃好了的时候，这份沙拉的量还能继续端出去卖！美女称之为“少吃多餐”。 羊相信张天爱之前说自己靠吃一整年水煮菜减肥成功的事了··· 分享一则女艺人沙雕动图，继续张颂伊的行程。 张天爱这天的工作是拍戏。 来张靓仔的脸给大家猛吸一口帅气。徐开骋在羊深刻认识张天爱滴道路上也是功不可没，大家先认认这张帅脸。 靓仔美女都在眼前，羊嗑cp专用小瓜子儿都摆好了。结果张天爱和徐开骋互动的第一个来回是，“收工可以早点健身了。”“我也觉得。” 羊：不嗑了。 更阔怕滴是，节目组在这时插入了开拍前张天爱在保姆车里的素材。也就是“张天爱用意念吃炸鸡”的名场面。 当时滴张天爱自己很想吃炸鸡，但又必须克制住不能吃。 于是这位狼人就给剧组的人全都点了炸鸡，自己闻闻味道就好了··· 天使背后是魔鬼吗？！自己不吃还看着大家吃，天鹅怎么能一边挥翅膀一边给猪猪们送炸鸡呜呜呜呜。 更绝的是，张天爱不仅给全剧组送炸鸡，让全剧组飘满炸鸡的芬芳。她还真的在旁边眼巴巴地看导演吃炸鸡！感受一下这个爱而不得的眼神。 导演还给她展示了一个吃鸡腿吃到拉丝哈哈哈哈哈哈哈。 徐开骋的戏份又来了，羊又一次门牙撞钢板，因为男女主的第二次互动依然“下班了你去哪儿”“健身房”“我也想要健身”。 请问这段是健身房插播进来的广告吗？这是个为了普及全民健身而存在的剧组cp吗？ 等了这么久重头戏终于来了，大家速速来看！徐开骋对着张天爱吃完了整个鸡腿，张天爱盯着鸡腿的眼神也越来越直··· 天呐这样才像个正常人类！张天爱在徐开骋滴吃播攻势下终于忍不住了！羊这股突如其来的感动是怎么肥4。 张天爱可怜巴巴地把手背在身后靠着车门，跟助理哭唧唧“刚刚徐开骋吃得好开心。” 还对自己进行了一番洗脑，“我不吃油炸的那个（鸡）皮的话，我就不会长痘的。” 顺便把自己想吃炸鸡的锅全部甩给了徐开骋故意馋她，仿佛看到了减肥中碎碎念滴羊自己！ 结果张天爱心理建设了这么久，她就只扯下来了这么一小块···这里不是故意丑图，是这丝去皮鸡肉它真滴小到一闪而过！ 对，就这么——个破折号的大小吧。 张天爱吃了这口鸡肉就跟经纪人说“我吃完了”，说停就停。羊第一次觉得后期这个字幕打得不对，这是只吃了一小口吗？这是十分之一口！ 吃完炸鸡还嘬嘬手指头再来瓶冰阔落滴羊，不配做女人！呜呜呜。 不过张天爱的拒绝炸鸡的理由把羊又萌到活过来了：“吃了这个鸡腿，腰上就长个鸡腿”。你瘦你说滴都对！ 摘抄一个减肥名言：“战胜了（欲望），就会觉得很幸福。” 然而女明星自律的一天还是没有结束。 忙了一天回家的张天爱，要花两个小时的时间护肤！ 张天爱哪怕是get到了明天早上6点出工的噩耗，也雷打不动滴走进洗手间开始卸妆、敷清洁面膜···当然，依然不忘见缝插针的做运动！ 敷着面膜的时间在瑜伽垫上做全套拉伸。这一点上班族mm们可以学诶，不减肥也阔以缓解肌肉酸痛和僵直~ 清洁面膜结束怎么能不来一张补水保湿的嘞？张天爱洗完脸还教了一个小tips：碰到不服贴的面膜，可以在鼻子两边一边一刀，剪完之后能减少不服贴产生的气泡。 剩下的精华也不要忘记摸到jio上，仙女连脚都是白嫩嫩滴！ 到最后嘞，张天爱搬来了家用美容仪，也就是大排灯啦，照着睡觉。 女（大）艺（美）人（女）的生活真滴！也——太——累——了——吧！ 张天爱的cut过于真实，完全让羊体会到了艺人对自己的身材、皮肤的严格把控和管理，对他们来说，展现自己最好的面貌，也是职业的一部分。 我们作为吃瓜群众，可能不需要严格地要求自己滴外貌向艺人靠拢。 但羊还是很赞同张天爱自律即自由的观点，战胜一些不必要的欲望，把这份自律用在我们的生活上，一定能够带来更好的自己。 今天的内容就到这里啦～ |
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