文章结构：第一部分：控制孩子下方的潜意识是：我爱你，我为你好 第二部分：父母控制孩子往往是无意识的 第三部分：控制孩子是因为父母情绪失控，只能关注到自己，关注不到孩子 第四部分：控制对孩子造成的心理伤害是什么 第五部分：觉察意念，调整认知，调控行为，教我们怎么做 图片来源于网络 正文：生活中，几乎每一个父母都在说”听话”这两个字。这似乎是教育孩子必说的两个字，如果不让父母说这两个字，恐怕很多父母就不知道该如何教育孩子了。 周日的早上九点多，我和孩子在大门口玩，老远就听到一个小女孩的声音，“不要，不要“，我还很好奇地看看到底发生了什么事，很快就看到这个小女孩跑向了我们。一会她奶奶就追过来了，抓住孩子就在屁股上打了好几下，完了还骂小女孩”你丢不丢人，一早上不洗脸，不梳头，还往外跑，你不感觉丢人，我都感觉丢人“，那小女孩子边哭边嚷：”我就不洗，我就不梳。“之后，奶奶就硬拉硬拽的把孩子带走了。 强行拉走孩子--图片来源于网络 我看着她们远去了，心理很不是滋味，再看看孩子，他的小脸也是一脸的惊恐，恐怕他还没有见过家长这么打孩子的吧。我想跟孩子说点什么，但又不知道说什么，于是赶紧转移孩子的注意力，和他玩起了游戏。 从心理学的角度讲，家长这样做，是以爱你，为你好的名义来控制孩子。这样的情况司空见惯，几乎每一个父母都或多或少地想控制孩子。 父母控制孩子，大多都是无意识的我以为我对孩子的控制欲没那么强，后来我才意识到，我也常对孩子用用听话这两个字来教育。 一次，带孩子出去玩，路过一个超市的大橱窗，里面展示了很多的玩具，超人，奥特曼，变形金刚等，孩子眼巴巴的望着橱窗好想要一个。 玲琅满目的商品--图片来源于网络 但是那天我们没有买玩具的打算，所以，我心想不可以给孩子买。如果他想要什么，就及时给孩子买了，孩子就没有控制自己欲望的能力了，我就想带孩子离开。 但是，那一刻，孩子挣脱了我的手便向超市入口跑去。我一把拽住，抱起他，强行带他走。但孩子开始反抗，不仅撕我的头发，还打了我几下，还用脚蹬我，导致我抱不住他，便放他下来，顺后就给了两巴掌。 孩子开始哭起来，我便开始斥责，让他安静，不可以哭，孩子反而哭得更大声了。我忽然转换成极厉害的口吻说，行，你要去就去，我现在就回家。孩子委屈的哭得更大声了。没办法，只好把孩子抱起来让他听话，哄着他，带他回家。 爱干嘛，干嘛---不管你——图片来源于网络 回家后，那份情绪平息了后，我才意识到刚才的这个情境对孩子来说太恐怖了。妈妈不仅骂孩子，还打孩子，还企图抛弃孩子，不要他了，那么幼小的她，相必非常难过吧。 父母控制孩子大多数都是无意识的，那个当下不认为自己做的是错误的。但有时候即使意识到了，也会控不住自己。 情绪失控，不关注孩子，只关注自己《不要用爱控制我》一书中，分享了一个“米勒的女儿”的寓言故事。 有个古老的故事叫做“弥勒的女儿“，一个叫米勒的人和魔鬼进行了一场交易，用自己的一部分地产（后花园）以及上面的东西换终生的富贵，他极爽快地同意了这笔交易，因为他觉得只是损失后花园和花园里的一棵苹果树而已。 但是他考虑的太不全面，他女儿当时正好在后花园玩耍，因此女儿也被魔鬼带走了，当妻子告诉他这个噩耗时，为时已晚，弥勒和妻子遭受了巨大的精神折磨，他们的女儿非常痛苦，经受了各种折磨，才逃脱魔鬼的控制。 图片来源于网络 从某种意义上讲，在魔鬼掠走她女儿之前，他就已经失去了女儿，正因为他没有真正把女儿当回事，所以当有情况时也想不起女儿来。 如果他真把妻女放在心上，在做这件事情之前，至少应该和他们商量一下，这样他就会知道女儿当时还待在花园中，也就不会和魔鬼进行这样的交易，或者她知道她女儿知道了他的打算，就可以提前离开后花园了。 但米勒没有这么做，实际上我们每个人都有可能像米勒一样，做事的目的很好，就是不考虑别人，这样仍然会事与愿违。 图片来源于网络 所以，你会发现，不管是第一个例子中奶奶辱骂和打孩子，第二个例子中妈妈打孩子，在他打孩子的当下，内心只有自己，没有对方。可能这样的描述，你并不认可，那可以再继续进行探讨。 如果那个当下，假设情绪没有失控，我们就会很乐意为几个为什么不是吗？问问为什孩子不愿意洗脸，梳头？问问孩子想什么时候洗？问问他是不是非常喜欢那些玩具，但我们没有计划买，我们该怎么办？ 但是，但是，那个被激怒的当下，我们只关注到了自己内心不痛块，却没有关注到孩子的内心也不痛快。 图片来源于网络 在《不要用爱控制我》这本书中就对情绪失控做出了解释：不沟通，不理解是情绪失控的关键。 当人们的内心失控时，总希望通过抓住外在的一些东西来平衡正在失控的自己。父母失控时，就希望把这个人控制在自己的手中，使他按照自己的吩咐去做些什么，进而让他成为他的一部分，从而来平衡自己。 你的控制，正在播种一颗“无主见”的种子《不要用爱控制我》这本书中描述，每个人生来就具有四种功能：感觉，知觉，直觉和思考，这些功能使我们产生自我感。 图片来源于网络 比如，一个婴儿刚出生，他就能知道自己是冷，饿，还是不舒服，这就是知觉。他还能看，听，感觉，能触摸，能感觉到周围的情绪变化，这就是感觉。再长大一点，他就可以预知到一些地方有危险，他不能靠近，比如爬到床沿，感觉再往前爬就会掉下去，那么这就是他的直觉。如果他被摔过一次，他就不敢靠近床沿等，这就是思考。 如果孩子在成长的过程中，这四种功能都被家长鼓励自由表达，那么孩子就会变成一个非常有主见的孩子，他知道他自己是谁，当下他有什么感受，他的心理相对会更健康。 每天都开心——图片来源于网络 但是，我们的父母绝大多数都不懂心理学，也不懂自己的行为背后是被什么东西主导，更不清楚自己的行为对孩子的内心有什么样的创伤。 比如，一个孩子想买玉米香肠，而你觉的香肠不健康，非给孩子买酸奶——孩子觉的要玉米香肠是错误的，那么孩子内心的需求就被破坏了，这就破坏了他的知觉。 如果他开始反抗，而家长对孩子的评价却是一根香肠而已，不是什么大问题时，孩子就慢慢的失去对情绪的体察能力，即失去感觉。 当孩子跟自己天生的四种功能远离了之后，孩子就不知道自己是谁，自己的感受是什么，自己通过这件事知道了什么，孩子就会变的没有主见 图片来源于网络 父母在孩子很小的时候，特别希望孩子听话，但长大后却总骂孩子没主见。其实，这些都是父母的错，父母导致了孩子缺少了主见。 在《不要用爱控制我》一书中，心理学家这样建议：父母要鼓励孩子表达自己，自己定义自己，因为只有自己最了解自己，这样的孩子是真诚而又充满爱心的； 他不用为了服从父母的旨意而忍住眼泪，也不用压抑自己的情感；他也不用为迎合父母的需要而扭曲事实，让父母来理解他。这样，他将认识自我，明白自己的感受，知道自己能忍受什么，懂得他的经历蕴含着什么样的意义。 图片来源于生活 觉察意念，调整认知，调控行为既然父母表现出对孩子的控制是一种无意识的行为，那么就要学会觉察自己的意念。在身心灵成长中，教人们觉察意念的方法很简单，每天让自己安静几分钟，与自己联接，觉察自己的呼吸，觉察周围的一切，慢慢的就能觉察到自己的起心动念了。 不管是什么情况，只要自己感觉到要发火了，我们可以及时深呼吸，让冷静占据自己。之后很耐心的和孩子沟通，孩子其实是可以懂道理的，除非大人不给你讲。 一次晚饭后带孩子去操场上遛弯，当时有好多小朋友，孩子和他们玩的很开心。过了一会，一个7-8岁的小哥哥拿着一个篮球过来，孩子两眼放光就跑去和小哥哥玩。 他拿着他的篮球一遍遍的往篮筐里扔，但他太小了，扔不进去。旁边的小哥哥着急了，就想给孩子示范示范，就从高空接过了球，孩子不开心了，哇哇哇哭。 图片来源于网络 我很冷静的跟孩子说：”这是小哥哥的篮球，你可以和他换着玩，不可以自己单独玩“。说完后，孩子虽然很不乐意，但很快就开心的同意了。他俩就你一下，我一下的玩。 天很晚了，已经快9点了，我就跟孩子沟通，你跟哥哥再玩十个回合，我们就回家，明天晚上再来找哥哥玩。孩子很听话就同意了，十个回合结束，我就提示孩子该回家了。那一刻孩子像个大人一样，说：”哥哥，天很晚了，我要回家了，你明天晚上还会来吗，我们再玩吧。哥哥，再见“。 在场的大人们同时夸赞孩子太懂事，太棒了。 图片来源于网络 遇事时，和孩子平心静气的沟通，关注孩子那一刻的心理感受，把他当成一个独立的个体，有独立的思想，独立的人格，独立的情绪。当我们去尊重他的时候，孩子也会尊重我们。 附：测试看看你是否是一个控制欲极强的父母？【该测试来源于帕萃丝-埃文斯《不要用爱控制我》】 测试父母对孩子的控制状况。 下面的测试从三种不同的情境，测查你对孩子的控制状况，请根据你的实际情况诚实回答，并参照书后的解释，加深对自己的了解，以便孩子有一个健康的心理，从容面对未来的日子。 1——Lucy是一个四岁的小女孩，一天她和妈妈打算去郊游，”准备好了吗“，妈妈问。”马上就好“。Lucy坐在地板上，一边穿袜子，一边回答。妈妈，回头看看，发现他左脚穿了一只绿色的袜子，正试图往右脚套上红色的，显然她喜欢这样穿。如果你是Lucy的妈妈，你会: A、马上阻止Lucy，要她一定穿同色的袜子才能出门。 B、好言相劝最终让孩子服从妈妈 C、提醒她袜子穿同色的才好看的 D、随他去，孩子有自己的审美观。 E、对Lucy加以赞赏 2——儿子上初中了，你希望他将来考上重点高中，所以每天给他布置额外的作业，有一次儿子刚完成老师的作业，就有同学打电话约他出去踢球，你如何对待： A、绝对不允许。 B、必须做完作业才能出去 C、限定踢球一小时，马上回来完成附加作 D、他只要能完成额外作业随便踢多长时间都行 E、反正是附加作业，不做也行 3——孩子即将高考，成绩一直不错，你希望他报考法律专业，可孩子一直对历史感兴趣，想报考历史系，你如何处理。 A、孩子太幼稚，一定得替他做安排； B、和孩子商谈，最后让孩子听从自己 C、找来亲朋好友，让众人说服孩子的 D、只是提醒他，爱好和前途是两码事，最后由孩子做决定 E、完全由孩子做决定，不施加任何压力。 以上选项A、B、 C、D所代表的分值分别为4、3、2、1、0。请算出你的总得分。文章的最后会给出建议 测试答案及建议： 9-12分：你对子女有过强的控制欲，一般不会做出让步，常常居高临下，把自己的想法强加给子女，常常教导的口吻，你必须，你应该，你一定，因为平时比较武断，子女往往口服心不服。 建议你适当的收敛自己，严格要求，而不专横跋扈，给子女一定的自由空间。 5-8分：你对子女有较强的控制欲，也能给孩子一定的民主，但要避免过多的唠叨和说教，对小事不要管得过多。 0-4分：你是一个讲民主的家长，对孩子比较宽松，当然，对于原则性的问题比较，比如偷东西，撒谎，逃学等，相信你会严加管教，建议你对孩子宽松，民主而不放任自流 |
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