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下午的时候，有好几位读者向我反映自己有食少易吐的情况。 第一位朋友是每当情绪抑郁或者激动的时候，呕吐吞酸的情况就会变得频繁，期间还伴随着嗳气打嗝，感觉胸闷胀满，舌边红，苔薄白。 第二位朋友则是吃点稍微凉，或者辣等刺激性食物，就会立马吐起来，还伴随着腹胀胸闷、倦怠乏力的症状，舌质淡，苔薄白。  这两人都是比较典型的食少易吐的表现。 在中医看来，食少易吐的原因有6个，分别是外邪犯胃、饮食停滞、痰饮内停、肝气犯胃、脾胃虚弱、胃阴不足。上边第一位朋友就是肝气犯胃导致的食少易吐，第二位呢，是脾胃虚弱导致的食少易吐。 今天，我们就来解析一下，这6个食少易吐的原因。 1、外邪犯胃 表现：呕吐食物，吐出有力，突然发生，起病较急，常伴有恶寒发热，胸脘满闷，不思饮食，舌苔白，脉濡缓。 调理思路：疏邪解表，和胃降逆。 方药：藿香正气散加减。  2、饮食停滞 表现：呕吐物酸腐，脘腹胀满拒按，嗳气厌食，得食更甚，吐后反快，大便或溏或结，气味臭秽，苔厚腻，脉滑实。 调理思路：消食化滞，和胃降逆。 方药：保和丸加减。 3、痰饮内停 表现：呕吐物多为清水痰涎，胸脘满闷，不思饮食，头眩心悸，或呕而肠鸣，苔白腻，脉滑。 调理思路：温化痰饮，和胃降逆。 方药：小半夏汤合苓桂术甘汤加减。  4、肝气犯胃 表现：呕吐吞酸，嗳气频作，胸胁胀满，烦闷不舒，每因情志不遂而呕吐吞酸更甚，舌边红，苔薄白，脉弦。 调理思路：疏肝理气，和胃止呕。 方药：四逆散合半夏厚朴汤加减。 5、脾胃虚弱 表现：饮食稍有不慎，或稍有劳倦，即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。 调理思路：益气健脾，和胃降逆。 方药：香砂六君子汤加减。  6、胃阴不足 表现：呕吐反复发作，但呕吐量不多，或仅吐唾涎沫，时作干呕，口燥咽干，胃中嘈杂，似饥而不欲食，舌红少津，脉细数。 调理思路：滋养胃阴，和胃降逆。 方药：麦门冬汤加减。 写在最后 以上就是总结出来的6个食少易吐的原因。 为什么我一直在提醒各位要先辨证，后调理，就是因为这些原因较多，如果找不对方向，可能会适得其反。 |
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