所谓老口臭，就是刷牙不能解决的口臭，因为它出现的原因，根本就不是由于口腔不清洁导致的，而是因为肠胃问题引起的。比如平时若是消化不良，暴饮暴食导致打嗝，那么口臭也会很明显，闻起来非常臭，属于短期性的老口臭，当然这种只是偶然因素引起的口臭，不会一直持续。有的持续性的老口臭，常年不会消失，不管怎么刷牙也不管用，说话的时候，就会散发出“恶劣”的臭味，引起周围人的不适，接下来小编为大家介绍几种对老口臭有帮助的食材，希望对大家的生活带来帮助。
1、卷心菜
多吃些卷心菜，对于预防幽门螺杆菌很有帮助。卷心菜中含有大量的纤维与酮类物质，这两种物质作用于人体，可以起到天然“抗生素”的作用，对于预防幽门螺旋杆菌有很大帮助。并且常吃卷心菜可以促进肠胃消化食物的效率，避免食物堆积于胃部，对于缓解口臭也有一定帮助。
2、乌梅
酸酸甜甜的很多人喜欢吃，除了可以食用外，它还有很高的药用价值，它能够保护我们的肠胃，所以，如果你的肠胃不适的话，一定要经常性的多吃乌梅，可以让你身体更加的健康，而且预防幽门螺旋杆菌感染。
3、马齿苋
马齿苋是一种常见的野菜，别看它丝毫不起眼，里面却含有多种维生素，可以帮助我们促进人体新陈代谢，抑制幽门螺杆菌增长，对胃具有很好的保护作用，对于效缓解口臭有很大的帮助。
4、山药
山药中的尿囊素则有助于胃黏膜的修正，对溃疡病有很好的辅佐医治效果。山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，能够改进脾胃的消化吸收功用，对脾胃衰弱、食少体倦、对于效缓解口臭有很大的帮助。
