秋天一碗汤,疾病扫光光 古人云——秋天莫过一碗汤! 👍秋季 十款养生汤:👍 银耳汤、胡萝卜汤、香菇汤、冬瓜汤、豆苗汤、莲子汤、山药汤、丝瓜汤、海带汤、南瓜汤。以上十款汤各有合适的搭配请详看下面说明。 《养生八字诀》 [ 春蒸 夏拌 秋汤 冬煲 ] 秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷! 秋天喝汤,健康三大补▼ 1 补肺 2 补肾 3 补脾 秋天一碗汤 不用医生帮 以下10道秋季养生汤,不仅味道绝佳,还能强身固本,预防秋季小毛病,为家人健康👍花1分钟看看👍 1⃣️ 银耳汤 配:红枣,枸杞 1、补气养血 2、提高视力 3、秋天困乏 2⃣️ 胡萝卜汤 配:玉米,红枣 1、预防流感 2、补充钙质 3⃣️ 香菇汤 配:萝卜 1、提高免疫力 2、延缓衰老 3、降血压、血脂 4⃣️ 冬瓜汤 配:海米,排骨 1、减肥修身 2、排出肾毒 3、清理肺毒 5⃣️ 豆苗汤 配:豆腐,肉丝 1、口臭口苦 2、脸上有痘 6⃣️ 莲子汤 配:冰糖,枸杞 1、润肺止咳 2、保护心脏 7⃣️ 山药汤 配:排骨,乌鸡 1、提高啪能力 2、秋季腹泻 8⃣️ 丝瓜汤 配:鸡蛋,虾皮 1、提高记忆力 2、经期异常 9⃣️ 海带汤 配:排骨,肉丝 1、秋季缺碘 2、排出肠毒 3、防动脉硬化 🔟 南瓜汤 配:白糖,奶酪 1、驱除蛔虫 2、治糖尿病 3、前列腺炎 ❤️秋季十款养生汤❤️ 银耳汤、胡萝卜汤、 香菇汤、冬瓜汤、 豆苗汤、莲子汤、 山药汤、丝瓜汤、 海带汤、南瓜汤。 一年四季,每个季节气温和湿度都不一样,我们的饮食也要响应变化,以上10种秋季养生汤收好它,这个季节经常喝,一秋无烦恼! |
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