分享

秋季 十款养生汤

 书山问路 2019-09-11

​秋天一碗汤,疾病扫光光

古人云——秋天莫过一碗汤!

👍秋季 十款养生汤:👍

银耳汤、胡萝卜汤、香菇汤、冬瓜汤、豆苗汤、莲子汤、山药汤、丝瓜汤、海带汤、南瓜汤。以上十款汤各有合适的搭配请详看下面说明。


《养生八字诀》

[ 春蒸 夏拌 秋汤 冬煲 ]


秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷!

秋天喝汤,健康三大补▼

1 补肺

2 补肾

3 补脾

秋天一碗汤  不用医生帮

以下10道秋季养生汤,不仅味道绝佳,还能强身固本,预防秋季小毛病,为家人健康👍花1分钟看看👍


1⃣️ 银耳汤 配:红枣,枸杞

1、补气养血

2、提高视力

3、秋天困乏


2⃣️ 胡萝卜汤 配:玉米,红枣

1、预防流感

2、补充钙质


3⃣️ 香菇汤 配:萝卜

1、提高免疫力 

2、延缓衰老 

3、降血压、血脂 


4⃣️ 冬瓜汤 配:海米,排骨

1、减肥修身

2、排出肾毒

3、清理肺毒


5⃣️ 豆苗汤 配:豆腐,肉丝

1、口臭口苦

2、脸上有痘


6⃣️ 莲子汤 配:冰糖,枸杞

1、润肺止咳

2、保护心脏


7⃣️ 山药汤 配:排骨,乌鸡

1、提高啪能力

2、秋季腹泻


8⃣️ 丝瓜汤 配:鸡蛋,虾皮

1、提高记忆力

2、经期异常


9⃣️ 海带汤 配:排骨,肉丝

1、秋季缺碘

2、排出肠毒

3、防动脉硬化


🔟 南瓜汤 配:白糖,奶酪

1、驱除蛔虫

2、治糖尿病

3、前列腺炎


❤️秋季十款养生汤❤️

银耳汤、胡萝卜汤、

香菇汤、冬瓜汤、

豆苗汤、莲子汤、

山药汤、丝瓜汤、

海带汤、南瓜汤。


一年四季,每个季节气温和湿度都不一样,我们的饮食也要响应变化,以上10种秋季养生汤收好它,这个季节经常喝,一秋无烦恼!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多