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来自: 蓝天白云tofwsu > 《健康养生》
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体重一直维持得不错,但最近却变胖了?一般是这2个原因
最近有好几个朋友咨询我,为什么这几年体重一直维持得不错,但就这几个月突然长胖了,感觉自己也没有吃很多其他的东西。其实这个我以前...
养生堂:人长胖的根本原因在哪儿呢?专家讲解
养生堂:人长胖的根本原因在哪儿呢?
过年吃多不长胖,餐后三小时这么做,脂肪不囤积体重不上涨
过年吃多不长胖,餐后三小时这么做,脂肪不囤积体重不上涨。
四种情况秋天人容易长胖
四种情况秋天人容易长胖。其实任由体重长胖,只会让你的体重基数越来越大。不想长胖,首先要控制饮食,多吃一些低热量的减肥食品,比如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。减肥与进补并不矛盾大...
减肥:卡路里不是唯一的标准
还有一些食品对体重增加的贡献率为负值,说明它们是有利于减肥的好食品。另一种值得注意的食品是坚果。有些需要解释,比如看电视越多的人越容易长胖,这不光是因为看电视会减少运动量,更重要的原因在...
什么原因会导致肥胖?
什么原因会导致肥胖?相信不少人都察觉到青少年,尤其是男性,可以吃很多食物也不易长胖,原因首先是他们正处于发育时期,热量需要多及基本代谢率快,再加上男性比的肌肉多,而肌肉是可提高基本代谢率...
女性身材变胖三阶段及怎样快速减肥
女性身材变胖三阶段及怎样快速减肥。一、女性身材肥胖的三个阶段。久而久之,女性的身材也就会发生变化,导致肥胖。拥有窈窕身段,拒绝...
每逢佳节胖三斤 你中枪了吗?丨新浪官方长微博工具
春节你长胖了吗?长胖故事 南京白领“每逢佳节胖三斤”“这个问题好悲伤”,说到春节长胖,江宁某企业上班的吴女士有些郁闷,“我是那种容易胖的人,可能春节吃得比较好,回来一称竟然胖了快三斤,真是...
从120到96,分析长胖的原因,怎么吃胖的就要怎么吃着瘦回来!
从120到96,分析长胖的原因,怎么吃胖的就要怎么吃着瘦回来!每天如果吃的热量超过总能量1994kcal,盈余的热量就让我就火速囤积脂肪了。...
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