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◆ ◆ ◆ 文 |实用菌 
01 比如，刚认识一个人时，你会表现出格外的热情和关照。但有时候你又会发现，即使刚开始的时候对别人360度无死角地好，你们之间的关系也未必就能一帆风顺地走下去。比如，当你总是对别人很好的时候，别人就会觉得这一切理所当然。一旦有一次你的态度不够好，那么你在别人的印象中马上就变成了一个不通情理的人。02 心理学认为，第一印象是一种优先效应，当不同的信息结合在一起的时候，人们总是倾向于重视前面的信息。第一印象好的人，在别人的心目中是会有额外的加分的。而且，越是在浅层关系的交往中，第一印象的效果越显著。比如你去参加一个聚会，如果接待的人对你非常的热情，照顾的也很周全，你就会感觉很舒服，并且心存感激。03 但是，如果是长久相处的关系的话，比如同事，比如经常在一起的朋友，那么，第一印象是会随着交往的较深而被逐渐修正的。第一次相处时感觉很完美的人，时间久了会发现原来也有这样或那样的不足。同样，初次交往时没有感觉，甚至印象不太好的人，慢慢也会发现对方身上有不少的优点，印象彻底翻转也很常见。也就是说，在深层的关系中，不管你的第一印象是好还是不好，别人对你的评价最后都会被作为一个优缺点并存的正常人来看待。因此，一开始就对别人特别好的人，之后在别人的心目中变得不再完美是必然的事情。在不够了解的情况下，即使你对别人好的无可挑剔，别人在内心深处也未必会认同，他们一般会在经过一段时间的考察和验证之后，才会真正的接纳一个人。所以，在交往的初期，不管你表现的好还是不好，别人都会用一种保留的心态来看待。
04 那么，假如你想和一个人保持长久的关系，初次交往时该怎么办呢？如果对方给你的印象一般，或者说没有什么触动你的地方，你表现出自己的礼貌即可，没有必要非要展现出一种虚假的热情。如果你非要呈现给别人一种自己是完美的，是绝对热情无私的好人的印象，那么对方就会对你形成一个过高的预期，误以为这就是真实的你。当别人已经适应并固化了你刻意营造出的这种形象，而你随时时间的持续又不能将这个完美的形象保持下去的时候，你真实的自己和对方对你已经固化的预期就会形成一种强烈的冲突，对方会感到惊讶，而你也感觉委屈。05 你平时是什么样子，就表现出什么样子。没有必要因为急于得到别人的认可，而呈现出一个并不真实的完美的好人形象。相反，如果你呈现的是一个真实的自己，那么别人会用他们自己的方式来了解你，你的优点，你的缺点，然后调整自己来适应你的特点，并对你形成一个合理化的预期。也就是说，即使你有各种缺点，这些缺点也一度让别人感觉到不舒服，但他们会通过调整自己的方式来适应你的一些不足。相反，如果彼此不是一个频道的人，也不用花太多的时间浪费在一些虚假的经营上。06 当然，生活中也有一些人，他们也知道我们刚才提到的这些道理，但是一和别人交往时，不管是否了解，都会忍不住过度付出，甚至是讨好他人。对这种类型的人来说，他们的内心深处可能存在着一种过度追求关系和谐的心理模式。过度追求和谐的人，不能把自己和别人的需求分开，他们本能地觉得自己应该对别人的需求负责。于是，他们总是在考虑别人的感受，不想任何人因为任何事而受到伤害。为了实现这点，他们会竭尽所有地压榨自己，然后迎合别人。但结果是，虽然别人也很享受你带给他们的好处，但是他们并不会因此而敬重你。如果你是这种情况，要提醒自己，做一个真实的人，而不是一个没有缺点的好人。当你变的真实和坦诚的时候，你的内心也会变的轻松起来，这时，人际关系反而会随之变的也简单起来。
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