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安静，冥想静坐半分钟到一分钟会带来力量

 昵称30549737 2019-09-12
安静，冥想静坐半分钟到一分钟会带来力量---无论是在走路，站立不动或休息时，身体能感受到使自己平静下来。且通常是一个人在沉默中静坐的时候，就可以感知这股平静的力量。——凯西

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