两次“同房”最短相隔时间要多久？太频繁损害健康？医生为你解答

夫妻生活看似一件很简单的事情其实里面另藏玄机，在进行夫妻生活的时候，需要注意的问题很多，太频繁的夫妻生活对夫妻二人的健康没有多大的好处，甚至还会影响两人的体质和健康，那么在同房了一次之后，还想要进行第二次的夫妻生活，那么最短相隔的时间是多久呢？还有就是如果夫妻生活比较频繁，是不是真的有损夫妻的健康，下面就来听一下医生怎么说。

想要了解以上的问题，我们先来了解一下频繁的夫妻生活会给夫妻双方带来哪些危害。

频繁的夫妻生活对于男性和女性的影响是不同的，先说下对男性的影响，如果男性在过夫妻生活的时候太过频繁，时间长了之后，就会影响男性的工作和学习，因为在进行夫妻生活中需要消耗大量的体力和精力，这样下去就容易让男性出现精神萎靡的情况，从而影响正常的工作和生活，如果这样的情况没有得到重视，还保持高频率的夫妻生活，那么就可能增大男性患上男性疾病的风险，导致前列腺炎的发生。

对于女性的危害也是不小的，容易使女性的免疫力降低，破坏女性阴道的酸碱平衡，从而患上阴道炎等妇科疾病，如果夫妻生活太频繁，还能将女性私处的敏感度降低，那么势必会影响到夫妻以后的生活，所以这件事情不是小事，要引起重视。

那么在进行夫妻生活一次之后，在第二次的时候，中间要相隔多久呢？其实这个答案是不确定的，因为不同年龄的人，身体素质也是不同的，所以在进行一次夫妻生活之后，有的人不长时间就会恢复体力和精力，甚至还会出现勃起的情况，但是有的人份体弱，一次夫妻生活之后，就感觉非常的困倦了，这样第二次的夫妻生活就是奢望了。

一般来说20-30岁之间的年轻人，身体素质各方面都是非常好的，所以在进行夫妻生活之后，想要再过一次，只要休息一两个小时之后就可以进行，有的人精力旺盛，甚至一日几次都不会影响健康，而30-40左右的人，先要过第二次的夫妻生活，就要考虑身体的情况了，相对来说休息的时间要增长，可以隔日一次，或者隔几日一次，而40岁以后的人，就不用多说了，自己了解身体的情况，量力而行是最起码的。

所以在进行夫妻生活的时候，不要太过频繁，也不能禁欲太久 ，只有和谐的有规律的夫妻生活，才能为你的健康保驾护航。