决定身心健康有两件事, 一是能量有没有,二是经络通不通, 二者缺一不可。 今天我们介绍的这个穴位, 主治身体里的不通,尤其适合热证。 少商穴 少商穴。少,指幼小、微小的意思;商,是五音宫、商、角、徵、羽之一,商在五行上属金,在五脏中和肺相对。肺经的经气从胸腔走到这里的时候,已呈微弱之势,所以称为少商。 少商穴是手太阴肺经的井穴。 人体手足三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)的井穴皆属木。 我们看那些树木,枝条都往四面八方舒展,生机勃勃,这就是木性,喜欢条达,最不喜欢的就是被抑制。 所以木性有疏通、开泄的作用: 能让气机的升降恢复正常; 让经络恢复通畅; 让窍口得以宣开。 因此少商穴的主要作用包括: 01 清肺热 肺怕热,喜清凉,刺激少商穴可通经络,清肺热,还肺一个清凉世界。 引起肺热的原因一是外感风热,二是积食导致的热邪内郁。所以包括风热感冒、风热发烧、肺热咳嗽、热性肺炎、热性哮喘、咽喉肿痛、积食发烧这些症状都可以用少商穴来调理。 由热邪内郁、气机阻滞引发的中暑、呕吐、心下满,也都可以取少商穴。 02 调理神志病 少商穴还有别名叫“鬼信穴”、”鬼哭穴“。中医学中一谈到鬼,大家都知道它的主治当中,一定有神志病。 那是因为热邪炽盛也会引动肝风,出现眩晕、抽搐、震颤、麻木等症状,以及中风昏迷、发癫发狂、神思混乱、惊风这些神志病。 当把热邪清了,把气机调顺畅了,窍口打开了,这些症状就会减轻很多,所以这些神志病也都可以通过少商穴调理。 取穴: 少商穴位于手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸(指寸) 方法: 掐按:少商穴需要用重力掐按,给予强烈的刺激。按摩时将一手的拇指按在另一手的穴位上,用指甲尖用力按少商穴,持续几秒,然后放开,一掐一松为一个循环,反复操作数次。每日掐按数次,便可起到泻除肺热的目的。 如果想增强刺激的力度,也可改用牙签比较钝的一头按压穴位,这样的治疗效果更佳。 放血:在少商穴点刺放血,效果立竿见影,所以可用来对中暑、中风昏迷、高烧等急症的救急。但放血需要请专业人员来操作。 内容来自腾讯新闻
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