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当孩子把你气得忍无可忍时,怎么做才能控制自己,又不伤害孩子

 Pinglixi 2019-09-14

朋友芬打来电话,哭着对我说受不了了,看到儿子,就忍不住发火,恨不得儿子放学不要回家,有时真希望孩子滚出去,不要在家里呆着,以免和他发生冲突,自从9月份开学,她每天都过得十分压抑。

芬的儿子今年10岁,读小学五年级,学习成绩一般,眼看着过两年就要读初中了,可孩子一点紧迫感没有,回到家第一时间打开电视,并不着急写作业,总要芬一而再再而三的催促,孩子才会十分烦躁地关上电视,躲进自己的房间,望着书本发呆,半个小时过去了,作业本上还空无一字。

一开始,芬还耐着性子和儿子讲道理,告诉他读书的重要性,可孩子一听到芬张嘴说学习的事情,他就十分不耐烦地说:“知道了,知道了,别说了”,或者敷衍地说:“我错了,行了吧?”以此希望妈妈赶紧闭嘴。

孩子不争气,又不听话,芬的好脾气慢慢地消失殆尽了,看到孩子不认真学习,就忍不住对孩子大喊大叫,孩子的脾气也很火爆,母子之间大战一触即发,吵了一段时间后,母子都累了,要么冷战,要么张嘴就吼。

“要是我儿子有你儿子一半,学习上我就不用这么操心了。”芬叹息地说道,优秀的、听话的都是别人家的孩子,所以我们会觉得就自己倒霉摊上了一个熊孩子,其实谁家没有一个能把人折腾得灵魂出窍的孩子啊,别只看别人家孩子好,别人家孩子折腾的时候,你只是没看见罢了。

我家老大学习成绩还不错,我很少辅导他功课,学习上虽然让我省事不少,但我和孩子之间的鸡飞狗跳并不少,我家孩子每次写作业都不认真,常常是边写边玩,一会儿把凳子翘起来,一会儿又稀里哗啦地翻找尺子、橡皮,在学校里,老师讲课的时候,他的小动作不断,我没少被老师请过去,接受老师的谆谆教诲。在培养孩子好习惯的道路上,我艰难地前行,只是不为人所知罢了。

当我把自己的烦恼讲给芬听时,她的情绪好了一些,这让她觉得有问题的不只是自家孩子,每个家长都会遇到教育孩子的烦恼,心态就平衡多了。不可否认,有的时候孩子真的很气人,让人忍无可忍,那么,这个时候我们该怎么办呢?

1.和其他家长倾诉

对孩子失望,发脾气,甚至冲动地想打孩子,亦或者是打了孩子,事后又非常后悔,如果你曾和其他家长沟通过有关教育孩子的问题,你会发现几乎每一个家长都有过这样的苦恼,而这并不是自己独有的烦恼,这会让你不再那么焦虑,能够平和一些,去看待孩子身上的问题,这有助于你稳定情绪。

2.给自己寻找一个发泄怒火的地方   

我们都是凡人,虽然平时会极力克制自己的情绪,但是,当遇到生活不容易,工作不顺心,再加上孩子惹事生非的时候,人很可能会在一瞬间崩溃掉。

有一次,我去学校接孩子,看到一位妈妈一边扇孩子耳光,一边哭着说:“你知道我有多难吗?你姥姥瘫痪在床,你爷爷昨天住院了,你爸爸出差还没有回来,这个家就我一个人撑着,你就不能给我省点心啊!”原来是孩子在学校和人打架,被其他家长找到学校,这个妈妈急匆匆地从医院赶了过来,一时间情绪失控,动手打了孩子。

平时我们要给自己预留一个空间,一个允许自己发泄怒火的地方,并告诉孩子,当你走入这个地方时,不要让孩子去打搅你,当你感觉到自己控制不住自己时,就去自己的“空间”去治愈自己吧。

我有一个朋友,在阳台的角落里栓了一个沙袋,每次想对孩子发火,或者动手打孩子时,都跑到阳台上打一阵沙袋,出一身汗,气也消了,再回来面对孩子,继续保持十二分的耐性。

3.你和孩子设置一个停止符号

有时情绪一旦失控,如果没有人在一旁制止,往往很难停下来,所以,我们不如事先和孩子设置一个停止符号。我们可以事先预定,“如果我们吵得很凶,就把这个‘stop‘的牌子举起来,给彼此提一个醒,这有助于让我们冷静下来。”

孩子们都喜欢玩木头人的游戏,当有人喊出“木头人”时,所有参与游戏的人都要停下来,不许乱动,否则就算输。我们也可以把木头人的游戏引入到家庭中来,当两个人吵得很凶时,其中一个人喊出“木头人”时,大家都必须遵守规则,停下来。

4.多和孩子回忆过去的美好

如果你和孩子的关系很僵,到了说两句话就要吵架,看到对方就觉得厌烦的地步,不如一家人来一次聚餐或者外出郊游,放松一下心情,选择一个合适的时机和孩子聊聊过去亲子之间的美好回忆。

成功的教育赢在关系上,良好的亲子关系在家庭教育中起着非常重要的作用,先修复亲子关系,再进行教育,才是最明智的选择,而不是僵持在对抗中,非要争个谁对谁错,谁必须要服从谁。

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