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来自: 孟溪ProbeT连山 > 《男人-女人-性等常识及养护手段等撷英》
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调血、补血、养血
不同体质的人,养生方法各不相同,血虚、血瘀、血寒和血热四种类型的体质,分别应该如何有针对性地进行食疗。引起血液问题的四种类型:血虚、血瘀、血寒、血热。当归黄芪茶——当归黄芪茶中黄芪补气当...
生姜甘草红枣汤
生姜甘草红枣汤 容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少生姜甘草红枣汤 容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少配方:生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。制法:共捣成粗末和匀备用。每次15--2...
红枣的功效与作用和红枣的几个食疗方做法
红枣的功效与作用和红枣的几个食疗方做法。营养师表示,对于轻度贫血的女性来说,补充红枣有一定的补血作用,但出于治疗目的的话,红枣补铁远远不够,缺铁性贫血靠红枣补血更是不现实。营养师表示,中...
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102种滋补养生食疗汤!功效:据说是邵逸夫的心水养生汤,能滋补肝肾润五脏养容颜女士喝有美容滋润的效果。材料:眉豆150克、花生50克、...
产后补元气,三七食疗最滋补
产后补元气,三七食疗最滋补。枸杞三七鸡。2、将全鸡在沸水中煮一下,捞出洗干净,沥干水分,把枸杞、三七片、生姜片、葱段放入鸡腹内,...
手脚冰凉食疗方
手脚冰凉食疗方。中医认为,导致手脚冰凉的主要原因是气血不足所致。做法:把小米洗净浸泡15分钟,再洗净红枣,枸杞,与小米一同放入锅...
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