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中华文化博大精深，我们的老祖宗总结了众多饱含生活哲理的俗语，如： “饱暖思淫欲，饥寒起盗心”“不色者肾绝、不食者脾绝” “戌时不贪食，子时莫恋色”“会吃千顿香, 乱吃一顿伤”等等。这些俗语都饱含古人的生活智慧，既然能够历尽千年岁月沧桑而长盛不衰，肯定有它存在的道理，身为一脉相承的炎黄子孙，更应该奉守老祖宗的这些教诲。 俗语一：腿软不同房，肉软不吃凉
“腿软同房，自取灭亡”。如果一个男人的腿脚无力，走路颤颤巍巍，说明身体已不适合男女房事了。中医学认为，男人腿软，多半是肝、肾等器官出了问题，不仅身体羸弱不堪，而且免疫力低下，如果从事剧烈运动会导致百邪入侵，疾病缠身。另外，男人是否衰老，最典型的特征就是腿脚乏力、精气不足，这时放纵自己，必然会掏空身体，精体消亡。“肉软吃凉，雪上加霜”。如果一个人身体很发福肥胖，就不要吃凉食，如冰镇的水果、冷饮等。人类自从发现火的使用方法后，基本上都吃热食、熟食，即便当今时代，也以热食为主。中医学认为，长期食用凉食，不仅不利于消化，还会导致脾胃虚弱，特别是胖人，本来就脾虚，如果再大量食用凉食，大量油脂凝固在消化系统，加重脾胃负担，极易导致疾病发生。 俗语二：老不泄残精，少不食壮火
老不泄残精。当一个人逐步进入暮年，精气神大不如前，要知难而退，万不可逞强做一些耗费心力或剧烈运动的事项，可以做适量的有氧运动，保持身心愉悦，如此方能保证身体康泰，颐养天年。少不食壮火。所谓“月满则亏”，年轻人身体本来就强壮，火气旺，如果再给弄些燕窝、海参、人参、雪蛤等大补，营养过剩，不仅不会滋养身体，反而会让人火大难抑，如不能发泄出去，会影响身体健康。 俗语三：男无性不钢，女无性无秧
男无性不钢。这里的“性”指性格，在古代男女之事不登大雅之堂，用词更隐晦。此句中的“性”字意思是志气、坚强，这与“恨铁不成钢”“烂泥扶不上墙”“朽木不可雕也”等俗语意境如出一辙。老祖宗告诫我们：好男儿要志在四方，胸怀天下，光明磊落，并朝着自己的理想不懈努力追求，才能百炼成钢，成就非凡人生。
女子无性无秧。还有一句俗语是“女子无性，烂如麻糖”。在古代封建社会，女子受“三纲五常”束缚，完全沦为男人的附庸。自古女子多磨难，女子本来就是弱者，如果都抱着“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”的心态，就如同田地里的乱草，不仅长不出强壮的茎蔓，更结不出丰盛的果实，更别提精彩的人生。老祖宗告诫我们：谁说女子不如男，巾帼不让须眉，女子更当自强，只有不断抗争，才能摆脱不公正的局面，拥有更高的地位，赢得更多的尊重。
孟子曰：“食、色，性也。”食，是喜爱的意思；色，这里是对美好事物的态度；性，是本性使然。这些俗语就是要告诫我们：既要率性而为，又要适度节制。小俗语，大智慧，是对人世百态的总结和提炼，虽有危言耸听之嫌，但也有醍醐灌顶之效，对我们今后的人生道路会有很大启迪和帮助。感谢您的阅读，如果您有任何想法欢迎在下方评论留言！ 参考文献：百度百科 |
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