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日本人是这么抽烟的，难怪他们活得更久，还是得学他们的抽烟方式 抛开民族历史恩怨不谈，日本这个民族确实有其独特的个性，他们在礼貌和社会道德这一方面更是值得人们去学习。另外，日本也是世界上人均寿命最长的国家。 在日本，是没有敬烟行为的，因为日本人视吸烟为吸毒，自己吸也就罢了，怎么能够去毒害别人呢？在日本，各种香烟都是通过贩卖机出售，把足额的硬币投入进去，再按香烟号牌，你所需的香烟便会掉下来。在香烟贩卖机上也贴有“未成年人严禁吸烟。” 日本年轻人确实很少有购烟行为，从这一点看，日本的教育机构在吸烟危害这上面的教育还是颇见成效的。另外，购烟者必须申请办理一张证明年龄（20岁以上）的智能卡才能够在售卖机购烟。日本人在公共场所几乎不吸烟，随处可见禁止吸烟的广告和标牌，街上也少有吸烟者公然吸烟。问其原因，日本人回答：“在街上边走路边吸烟，烟灰会掉在地上，这怎么可以？” 不得不说，这样是一个降低烟草危害最好的办法，而在我们这边，老烟民通常一次一整根还不够吸，小编周围就有几个，每次都要吸两根才能过瘾，我觉着这样对身体的危害还是比较大的。第三，日本所吸的香烟品种和中国不一样，日本的香烟通常口味没有中国的好，因为日本香烟通常焦油会比较大，而尼古丁比较少，这样的香烟非常呛，所以他们一般不会深吸，而且日本香烟的过滤嘴通常要比国内的好，他们的过滤嘴通常是纯天然植物和有机化合物制成的。 我国国人对公共场合禁止吸烟的意识还是比较模糊的，长期养成的习惯很难有所改变。因此，就算是在公共场合，我们也很容易受到二手烟的侵害，长此以往，必将会有健康隐患。所以，培养人们公共场合禁止吸烟的意识还是比较重要的，这样会将烟草控制在一个很小的范围内，是国人健康的一大步。 戒烟不仅是对自己的健康负责，还是对家人的健康负责，所以说，不管是为了自己还是家人朋友，戒烟都是最好的选择。希望在不久的将来，我国国人的平均寿命能够超越日本。此外，日本烟草管理很严格，不允许在公共场所吸烟，所以许多大型商店一些公共场所有固定区域，只有在这个领域可以吸烟，即使这样，也会有很多人选择不吸来控制他的烟瘾。 从以上日本人的吸烟方式中，我们也得到了一些启示，我们应该学习他们的吸烟方式，对于我们的身体来说，我们正在努力选择远离烟草，同时，我们可以向别人学习。这样既可以让自己吸烟，也可以保护自己的健康。多久不吸烟才算是戒烟成功？如果你能熬过这3个阶段，要恭喜你了 刚开始戒烟2个星期：在这2个星期之内，因为你刚刚戒烟，在最开始的时候可能是最难受的阶段。没有了烟草之后，人们的心情也会随之发生变化。戒烟一个月后：无论是在你的家里，烟草味道就可能没有了，这个时候你的嗅觉开始变得很敏感。当遇到气体之后，你可以很快的反应出来，对烟草就可能没有大的诱惑力了。 戒烟一年后：如果你戒烟的时候已经长达了1年，那么你已经离戒烟更近了一步。并且还要告诉你一个好消息是，身体因为吸烟而增加冠心病的概率还可以降低到一半了。 |
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