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如何认识你自己 怎样找到内心的宁静之道 什么是幸福
如何看待死亡 如何做出选择 如何突破思维的困境 现代的焦虑
21世纪以来，科技的飞速发展一方面给人带来超强的快感，另一方面也给人以深深的压抑。对速度和激情的追求成为了生活的目标，人们便不自觉地陷入到技术的陷阱里。 每天我们在同样的房间醒来，遵循着同样的生活轨迹，每一天的生活都大同小异……我们习惯通过教科书来了解世界，多年来我们坐在教室里机械式地被灌输千篇一律的知识，像试验品一样被测试和评分……我们通过被编排好的音乐和电影剧情来抒发情感，被所为的导演和制作人操控着情绪的喜怒哀乐……物质的繁荣，给人类带来了生活的便捷和短暂的满足，但另一方面也带来了精神上的空虚，带来了“现代的焦虑”之感。 快节奏的生活，裹挟着每个人前行。每个人无法停止脚步，也不能停止脚步。人们深陷“无法抽身”的现代焦虑之中。于是，人们开始寻求解决的办法——或者沉浸于心灵鸡汤的短暂解脱里，或者迷失在各类形形色色的成功学读本以及职场教科书中。“你应该……”、“你要……”、“快速掌握……方法”等，这些看似生动的提升之“术”似乎有立竿见影之效，但这些宣言式的心灵鸡汤无法从根本上解决你的困惑、祛除精神的焦虑。因为提升之术式的心灵鸡汤永远只能停留于表象。如何从根本上祛除精神的焦虑呢？只有从源头上思考现象的根基性问题，从“根”探寻世界的来龙去脉，思考生命现象的内在基理，才能真正获得内心的宁静之感，从而祛除精神的困惑。当你开始思考“世界的本原”问题，开始思考“生命与死亡”话题，开始思考“人何以认识世界、何以面对大自然”、“人为什么会痛苦”、“灵与肉的爱情”、“如何自知”、“信仰问题”、“何为好的生活”等问题时……你的精神便会真正富足起来，你的内心也因此会更加强大，你会多了一份对自己、对生命、都自然的敬畏。如此，你遭遇的荒谬与不幸、不公与不义产生的负面情绪，那些让你焦虑的“小事”都会烟消云散。因为所有大喜和大悲，在“生命与死亡”面前都不值得一提。还有什么比“好好活着”更重要的呢？哲学探究的就是这些现象之“根”，哲学要求你从“根基和源头”层面探寻真相。当你掌握了这些“根基性”的原理，再去看这个变幻莫测的世界时，还有什么能难到你？哲学不是心灵鸡汤 而是看待世界的方式 或许在很多人看来，哲学是理论化的心灵鸡汤。只能说，这部人还是哲学的门外汉，连哲学的门都没有摸到。如《》文章所说：“鸡汤往往具有情感煽动性、倾向性、局限性，而哲学则是相对冷静的、朴素的、经得起推敲的；鸡汤往往是告诉你要怎么做，而哲学更多的是一种思考问题的方式，让你能够独立思考。” 哲学绝不是心灵鸡汤，而是一种看待问题、看待世界的方式。哲学鼓励你独立思考，对一些你未经审视便加以接受的常识、信念与习俗加以质疑和批判；哲学鼓励你反思你的价值和立场，怀疑一切未经怀疑的知识与权威。德国哲学家康德
只有经过哲学的熏陶，人才是一个更为丰满的人。也因此，人才能真正成为精神的贵族。当你领略伟大哲学家的思想精髓后，或许再面对生活的磨难时，你会更加坦然无畏、宠辱不惊。如果此时的你感觉碌碌无为、不满现状、充满焦虑，如果此时的你正被自己凌乱的内心困扰，或许你需要做的是——远离朋友圈的心灵鸡汤，和伟大的哲学家来一次深度的思想对话。那么问题就来了：对于小白来说，如何学习入门哲学呢？入门哲学，第一步也是最基础的一步就是——通读哲学史（此方法适用于中、西方哲学）——先吸收从古至今每位思想家的思想精髓，对哲学历史的脉络做一个整体的把握，先找到哲学的感觉。如此一来，才能渐渐打开哲学之门。很多时候，我们会看到各类文章中碎片式的哲学观点，甚至总是会被一些哲学家的名言击中内心。但如果不了解这些观点提出的理论背景和时代背景，因而就无法更加深刻理解这个观点和这位哲学家。当你通读哲学史，有过一遍系统的整体逻辑串联后，对很多哲学家的思想就会有新的体悟。你也会站在历史的角度去看人类思想的发展变化。
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