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健康是成功的源泉。要拥有成功的职业和生活，健康的身体是必不可少的先决条件。随着生活水平的提高，健康成为每个公民追求的目标。这种情况越多，生命中的疾病就越多，威胁着身体健康。今天我们谈的是静脉曲张疾病。面对威胁，我们每天可以做三件事并慢慢恢复。 日常坚持3件事，可让静脉曲张慢慢恢复 第一：穴位推摩法 日常肢体按摩有助于疏通经络，改善下肢静脉的反流功能，降低局部压力，缓解静脉曲张的状况。然而，按摩并不是盲目的按压，要注意方法。静脉曲张患者坐在床旁上，先按摩左腿，然后将左手掌贴在小腿外侧，右手掌放在小腿内侧，将左腿从膝盖向下按住，推回踝关节，再推一次又一次。只有通过旋转和坚持不懈，我们才能看到效果。 静脉曲张主要受静脉瓣膜受损导致，适当进行按摩虽然可帮助缓解病情，但是并不能使其治愈。面对静脉曲张的发作，要科学看待按摩，保持一些良好的生活习惯，多走路多运动，减少久站久坐的时间。每天早晚涂抹舒静通，舒静通萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，疏通静脉曲张血管中的血液淤积，恢复静脉血管中生态循环，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及血液循环生态，平复好曲张，不复发。 第二：多吃富含维生素的食物 维生素是人体必需的营养素。吃富含维生素的食物可以帮助病人缓解静脉曲张。研究表明，摄入富含维生素的食物可以加速人体新陈代谢，促进毒素的释放。经常食用富含维生素c的水果可以改善血管弹性，保护血管免受损伤，降低静脉曲张的发生率。例如，猕猴桃、桔子、苹果等等。 第三：温水足浴 温水足浴是中医足疗的内容之一，也是一种常见的外治法。对于静脉曲张病，温水足浴也可发挥重要作用。医学经典记载：“人有脚，仍像树有根，树先枯根，人老脚先衰。”因此，足浴温热是治疗静脉曲张病的一种有效方法。每日温热泡足有利于促进血液循环，减轻身心疲劳，减少静脉淤血，对静脉曲张的治疗起到辅助作用。 静脉曲张并不难，面对疾病，患者只需要选择正确的方法及时治愈疾病，利用本文介绍的三件事来缓解疾病，就没有那么难摆脱了。 |
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