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6-12个月宝宝可以吃什么辅食？分别在什么时候添加？该注意什么？我们先了解到辅食添加的意义所在。1、喝奶喝不饱了所以要加辅食大多孩子到了六个月左右，体重已经有15斤左右，孩子的体重越重，需要的营养越多，新生代谢加快，各器官的能量需要增多。但是肠道的发育还在慢慢的成熟，所以这时候还不能一下子给孩子吃大人的饭菜，要慢慢从奶类食物过渡到糊类的食物，所以最开始加的食物就是米糊。  点击加载图片 2、奶是贫血食物，六个月后要补铁了母乳中含铁量不高，而从母体带来的铁到了六个月左右也消耗得差不多了，所以孩子六个月出现的是生理性贫血，必须从饮食中补铁。而六个月宝宝吃的辅食--米粉中就是添加了铁的食物。3、孩子味蕾发育成熟了，及时加辅食孩子的味蕾慢慢发育成熟，整天只喝奶也不利于孩子的味蕾发育。添加辅食得以让宝宝吃到更多不同味道的食物，才能更好的生长发育。而宝宝的辅食怎么添加？从食物的形态上：先稀再到稠，比如说冲的米糊先从稀到可以用奶瓶吸，再到比较稠的。再到白粥，软饭，米饭。从食物的数量上：从少到多，刚开始少到只吃一两口，米粉刚开始只吃5-10克左右。慢慢没有过敏再增加。  点击加载图片 从食物的性状上：从细到粗，比如说刚开始吃青菜，先是非常碎的青菜，肉类也是先开始是肉泥，之后才是肉丁。建议7-9个月的宝宝：奶量:800-1000 ML水:200-400 ML蔬菜:100 g谷类:50-80 g水果:50 g肉:20 g油:15 g蛋黄:1 个  点击加载图片 建议10-12个月的宝宝奶量: 600-800ML谷类: 100g蛋: 1只肉: 20-40g蔬菜:120g水果:50g水:200-500ml油:20g你们家宝宝的辅食是怎么添加的呢？ |
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