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我真的没有资格来评价这样一位伟人，然而我只想客观地来讲述这个真实的经历，并在其中添入细微的主观倾向，让大家了解伟人从而更好地生活。 威廉·詹姆斯，美国心理学之父、哲学家、心理学家。1842年出生在一个富裕、民主的家庭，他的父亲和蔼可亲、知识丰富，时常在家中和孩子一起毫无约束地讨论各种话题。在詹姆斯17岁那年他想成为一名画家，这是第一次和父亲的看法产生分歧，他只学了半年就放弃了（据詹姆斯所说是由于缺乏天分，不过很有可能是因为他不能违背从小到大只给过他爱的父亲）。后来他按照父亲的意愿开始学习化学，可他对于繁琐的实验感到十分的反感，于是又将兴趣转向了生理学。他来到了哈佛医学院，准备成为一名医生，可惜医学并不能唤起他的热情。不久后，他又跟随一名博物学家在亚马逊河畔度过了一年，想要进入自然史学科行列，可也没能如愿。最后他回到医学院里，经历了一系列的身体和心理上的危机，几欲自杀。 1869年——詹姆斯才回到美国完成了博士学位的学业。因为他的身体问题所以并没有去行医，又因为他关于意识的科学观点和父亲的神秘主义倾向不和，常常发生争吵，以至于28岁还没有经济独立的他发生了严重的精神危机。 有天晚上，他到一家服装店购买衣服，突然间，一阵可怕的恐惧感没有预先的警告就击中了他，就像从黑暗中突然冒出来的一样。这恐惧感就是对自己的存在的害怕。同时，在他脑海里出现了一个癫痫病人的形象，詹姆斯以前在疯人院里曾看见过他，一位长着一头黑发的青年人，皮肤发绿，完全是个傻子，整天坐在凳子上，或者坐在墙上的架板上，双腿抱膝坐在那里。这形象就是他本人！他害怕得发起抖来。从此之后，生活对詹姆斯的意义完全改变了。每天早晨醒来时，心底里都会涌现出非常可怕的恐惧感，并伴随有一种此前从不知道也从未感受过的人生不安全感。 在经历了他人生最严重的精神危机之后，詹姆斯重新开始了自己的人生，努力摆脱那个徘徊在脑海中挥之不去的“病人”形象。他开始重新阅读各种经典著作，并渐渐走出了阴影，也是在这个时候，他开始相信自由意志的力量（在这之前他深信决定论)，于是他在日记中写道：“我的第一个自由意志行动将会是相信自由意志。我要随我的意志再进一步，不仅以这个意志来行动，而且还要相信它，相信我自己的真实性和创造力。”而他的身体果然也随着精神状态的改变康复起来，似乎命运也开始发生了转变。但是他依旧靠父亲的接济过活，这时他们曾经的邻居——哈佛的校长查尔斯·埃利奥邀请詹姆斯到哈佛教授生理学和心理学。至此，他的生涯才逐渐稳定下来，在他人生后半段的大多数时间，皆在此度过。 1892年，他完成了简化版的《心理学原理》，一经出版立刻引起轰动性的效应。在收获了巨大的成功之时，詹姆斯也完成了由怯弱而无目的游荡的富家少年，到机能主义代表人物的转变。杜威在评论他时说：“大家一致公认，他一直是美国最伟大的心理学家。如果不是因为人们对德国人和事不合情理的赞扬，我认为，他也就是他这个时代和任何国家里最为伟大的心理学家。” 大家可以在故事中感受到即便是历史上留名的伟人，在他的一生中，也绝不是一帆风顺的。尽管他被许多人，比如阿尔弗雷德·诺斯·怀特海称之为“可敬的天才”，但纵观他人生的前半途，一次次的寻找发展的道路都走进了死胡同。这让人很难和那位被称之为“美国心理学之父”、“机能主义”代表人物的名号联系起来。 甚至，我们在他身上更多发现的是怯弱和抑郁。 故事中的心理学——焦虑症 广泛性焦虑： 情绪症状：在无明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。 病因:1.遗传因素有关，如果家族有患有惊恐障碍的家人，患有焦虑症的可能性会变大。 2.和药物依赖和物质上瘾有关，过度的药物滥用，会造成常人的神经机能紊乱，导致神经症。 3.个人无意识地关注威胁与伤害，感觉每时每刻都收到威胁，非常缺乏安全感，也会导致焦虑症。 心理治疗 (药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可) : 适合焦虑症患者的方法有:生物反馈治疗、放松治疗、认知行为治疗、中医心理治疗（TIP技术）等等。 |
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