我国有1/4的人群患有高血压。高血压常见症状有头晕、头疼、心悸、疲乏等。 高血压常被认为是中老年疾病。 但仍有部分青少年发病青少年高血压与肥胖有关,需及时控制治疗。 高血压 收缩压达到或超过140毫米汞柱,舒张压达到或超过90毫米汞柱,具备其中一条或两条同时具备都算达到高血压的标准。 目前我国高血压的发病率逐年增长。 十年前,每5个成年人中就有1个患高血压,当时高血压的知晓率低于50%,治疗率低于40%,控制率低于10%。 如今每4个成年人中就有1个高血压患者,高血压患者的总人数有三亿左右,高血压的知晓率达到51.5%,治疗率达到41.6%,控制率达到16.9%。 较十年前有所改善,但与发达国家相比仍有一定差距。 No.1 发病原因 发病病因目前还不清楚,高血压是一个多种因素相互作用的结果,尤其是遗传因素和环境因素。 父母亲都有高血压的人群,得高血压的几率比普通人高很多,大概达到46%。 No.2 好发人群 1、有高血压家族史 2、肥胖 3、喜欢吃高盐食品 4、喜欢吃高脂食物:肥肉、动物内脏等 5、吸烟、大量饮酒 6、精神压力大 No.3 症状表现 常见症状有头晕、头疼、心悸、疲乏,部分人有鼻出血、视物模糊、胸闷等症状出现。还有部分人没有明显的临床症状,在体检测量过程中发现有高血压。 平时要注意体检,建议年轻人两年体检一次,40岁以后的人群每年体检一次。 No.4 测量血压注意事项 1、不能在剧烈活动后测血压,一般要求至少休息15分钟后再来测血压。 2、 测血压时血压计与心脏、手臂要在同一个水平面上。 3、日常在家测血压时,要在早中晚多测几次,可以了解一天的血压变化,有助于降压药物服药时间的调整。 4、高血压患者在血压没有控制好的情况下,可以多测几次,稳定后再减少测量次数。 No.5 高血压控制不好的后果 高血压是一种慢性疾病,目前无法治愈,需要长期服药。 如果控制不好,会出现心脑肾方面的并发症,主要有脑梗死、脑出血、一过性脑缺血、冠心病、心衰、慢性肾功能不全,甚至会发生主动脉夹层。 No.6 治疗方法 发现自己血压升高后,立即去医院检查确诊是否为高血压,因为不是所有的血压升高都是由高血压引起的,可能是颈椎病或其它疾病。 如果确诊为高血压就要做到: 1、调整生活方式 控制体重,注意低盐饮食,多吃含钾盐较高的食物如新鲜蔬果;戒烟戒酒;适度运动,特别是有氧运动;注意调节情绪。 2、药物治疗 高血压确诊后需降压治疗,建议找专科的医生推荐适合自己的用药方法。血压轻度升高的患者可以先进行生活方式调节,如果没有效果,就必须服药治疗。 患者能否在药店自行购买药品? 在没有评估自身状况时自行购药,可能无法买到合适的药物。降压药的治疗需要: 1. 从小剂量开始服用。 2. 要吃长效的缓释制剂,使血压较为平稳的下降。 3. 有的病人需要联合用药,例如高血压较为严重,达到二级、三级的患者,可能需要联合服用两种甚至三种药物,降低药物副作用,达到更好的效果。 4.个体化治疗,每位患者的个体都有差异,例如合并有其它疾病的患者,所选的用药种类也不同,建议找专科医生指导用药。 No.7 孕期高血压 怀孕的女性如果血压过高,甚至会影响到胎盘的发育,导致胎盘早剥、流产等严重的并发症,因此血压高到一定程度时需要尽早治疗。 1、选择药物 要选择对孕妇和胎儿没有多大危害的药物,部分禁忌药物例如血管紧张素转化酶抑制剂不能使用,利尿剂、β受体阻滞剂等药可能对孕妇胎儿有不利影响,应尽量避免使用。推荐钙拮抗剂如硝苯地平类孕妇可使用的降压药。 2、注意事项 孕妇降压时不可过快过急,血压水平不可过低,否则会影响胎盘的血供,对胎儿发育不好。 建议孕妇发现高血压后,立即请产科医生和心血管科医生做专业指导。 No.8 青少年会患高血压? 青少年也有一定的高血压发病率。 青少年高血压与肥胖有关,大部分青少年高血压通过生活方式的改变,控制体重和血压就能恢复正常,无需吃降压药,仅有小部分青少年患者需要药物治疗。 血压特别高的青少年患者,需要通过检查看是否有继发性高血压,例如是否有肾脏疾病等,这种情况必须对原发疾病进行治疗,再加上降压治疗。 |
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