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孩子进入5岁左右，就到了奠定专注力基础的黄金时期。很多小学生上课老是走神，老师讲的东西记住了下句忘了上句，这种情况多半是在3-6岁这个阶段，家长没能够有意识的培养孩子的专注力。专注力基础的好的孩子，上学之后无论学什么东西，都不会很吃力，成绩自然也会比其他孩子更好一些。 训练孩子的专注力的方法中，没有什么比家长带着孩子一起玩游戏更适合了，6岁之前的孩子在玩游戏的过程中，本身就是自身对外界的认知探索，如果爸爸妈妈也能够参与到孩子们的游戏过程里，无疑更能增进亲子间的情感交流。  今天，考拉妈妈就为各位家长准备了8个能够有效训练孩子专注力的小游戏，每一个都非常简单，爸爸妈妈在家里就可以带着孩子一起玩，坚持一段时间，你就会发现孩子的专注力和同龄人相比有了显著提升。 1、双胞胎游戏 在五岁这个阶段，妈妈的重要性是非常大的。在这个游戏里，妈妈就要做孩子的双胞胎，妈妈来设计一套动作，让孩子跟着学，孩子为了模仿的更像妈妈，就会自然的注意妈妈每一个动作的细节。 做这个游戏的时候要注意，妈妈动作的难度要适度，不要超过孩子的体力范围，如果孩子做的不好也不要指责，重要的是整个游戏的过程。  2、拼拼乐 什么是拼拼乐呢？其实就是拼图的进阶。说到拼图，爸爸妈妈千万不要去商店买一堆拼图玩具回来，我们可以用我们和孩子的合影照片，用复印机把它放大放大，之后剪成9个16个25个这样的数量让孩子去拼图。对孩子来讲，这些图片跟他在一起是有感情有感触的，他拼起来会更愉快，而且也会更有信心。 孩子在玩拼拼乐的时候，不仅可以训练专注力，还可以锻炼到手部肌肉的灵活性，5-6岁这个阶段，同样也是锻炼孩子手眼协调能力的良好时期。 3、什么不见了 选一些孩子感兴趣的物品，一一摆放着孩子面前，比如“铅笔、橡皮、便签纸、小药瓶”，让孩子蒙住双眼，家长在这个时候，把其中的一样东西悄悄拿走，等孩子睁开眼睛后，让孩子说出，是什么东西不见了。 这一个游戏除了锻炼孩子的专注力，还可以练习孩子的图形记忆能力，要注意，物品的数量要根据孩子的水平适当选择。  4、寻宝游戏 家长可以每天给孩子安排一个10分钟的寻宝游戏，每天可以是不同的主题，比如让孩子找出家有有蚂蚁的地方，或者找到红颜色的东西，孩子会趴下身子认真的去找。玩这个游戏的时候家长们要注意，孩子眼中的世界和我们是不同的，因为孩子的身高比我们矮很多，所以我们要找的“宝藏”，要是在低处，孩子能够摸得到的地方。 5、唱反调 家长说出一项指令，让孩子按照指令的反义词去做动作。比如家长说“坐下”，孩子就要做站起来的动作，家长说“向前一步”，孩子就要做“向后一步”的动作。 这个游戏需要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也能锻炼孩子的快速反应能力。  6、词语接龙 在这个游戏里，家长或孩子先说出一个词，另一个人就把这个词尾作为词首来组词，比如说朋友—友爱—爱护，看谁能接得多。这个游戏不可以限人数，爸爸妈妈甚至爷爷奶奶都可以参与进来，不仅锻炼孩子的专注力，还可以提升孩子的词汇量，锻炼语言表达能力。 7、数台阶 每次上楼梯的时候，就让孩子数一数，总共有多少级台阶，可以让孩子养成一个习惯，这样每次遇到台阶的时候，孩子就会自己去数，自己来进行锻炼。 如果年龄小一点的孩子，让他数完告诉自己，如果是大一点的孩子，让他数完记住，明天再告诉自己，这样同时也可以训练孩子的记忆力，经常进行目的明确的记忆的任务，可以有效提高大脑记忆区域的兴奋度，孩子以后在记东西的时候，会记得更牢。  8、张口朗读 让孩子大声朗读，是一项训练专注力和记忆力的好方法。 朗读的时候需要孩子眼口协调，孩子要调动自己的专注力才可以完成朗读。 此外，孩子在大声朗读时候，可以明显提高大脑供氧，活跃大脑皮层，每天大声朗读10分钟以上，可以增强记忆力，持续提升孩子的专注力。  游戏就先介绍到这里，可能有些家长会问考拉妈妈，我的孩子已经过了6岁该，还有机会补救吗？ 其实儿童专注力的训练是一项长期的工作，如果不小心错过了专注力训练的黄金期，后面再来训练，并长期坚持下来，也是可以看到效果的。反过来，即便是专注力底子打的很好的孩子，过了6岁，爸妈就不再有意识培养孩子的专注力，时间长了，孩子的专注力水平也会和其他孩子差不多，甚至不如其他孩子。 |
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