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孩子爱乱发脾气?科学育儿:父母这样“治”,一针见血

原创
2019-09-19  幼儿说

有一次,阿瓜用纸箱搭了一个纸皮屋子,他一会贴胶水,一会贴上可爱的卡通纸贴,一会又往上面涂抹颜料……一个人忙了2个小时,才做出了他的纸皮屋子。当他站在外面欣赏自己的劳动成果时,非常高兴。看着看着,他突然想到了一个好主意——把绘本童书搬进去,把纸皮屋子打造成一个小书房。他开始几本几本地往里面搬书。当他办完正想坐在里面美美地开始看书时,他的纸皮屋轰然倒塌——胶水和贴纸粘得不够牢固!


看到自己的劳动成果就这样没了,阿瓜忍不住哭了,坐在地上不停地抹眼泪,一副气鼓鼓的样子。我告诉他纸皮屋倒塌的原因,还提醒他说“你的生气虫”跑出来了。孩子抹掉眼泪,要求我陪他一起重建房子。后来我们用更大更牢固的胶布重新贴了一次,当纸皮屋再一次被重建成功后,阿瓜很开心地亲了我一下说:“我好开心!”

再一次坐在他的纸皮屋里,阿瓜看着旁边书架上的“生气虫”、“懒惰虫”、“分心虫”……这时,他问我:“妈妈,我脑子里那么多条坏虫子,它们会打架吗?”

我说,“它们不会打架,但是它们会争地盘,谁的嗓门最大,就是谁说了算。”


儿子恍然大悟的样子:“哦,我一开始认真地搭建纸皮屋的时候,一定是‘分心虫’被我关起来了,所以它不能发出声音;当纸皮屋倒塌的时候,一定是‘生气虫’跑出来了,所以我生气得哭了;当你提醒我的时候,我就把‘生气虫’关了起来,它的声音变小了,所以我就不生气了……”

我称赞他差不多成为大脑小专家了。

我们知道,孩子的情绪和行为会首先受大脑内基本生理活动的脑干和中间层的负责情绪的边缘系统的控制,我们常说“生理与情绪先行”,就是基于这样的原因。它们控制了孩子的情绪和行为,年幼的孩子们会轻易地表现为情绪和行为的自控力很差,但是大脑前额叶作为理性决策区,会让孩子对自我行为有反省和调整的作用。用数据准确地说,就是相对低级的情感脑,其处理速度是理性脑的50倍。但是大脑最终的决策标准是什么呢?


哈佛大学心理学家乔舒亚.格林给出了答案:人所谓的抽象理性思维系统,是位于大脑背外侧前额叶皮层,但背外侧前额叶皮层不是一个独立的系统,它正好和多巴胺系统紧密地联系在一起。多巴胺系统能帮助大脑评价每件事情的价值和提供快乐的回报,即大脑最终的决策标准是价值和快乐。就如美国哈佛认知心理学家罗伯特.赖特所言:理性的作用是给感情提供信息和辅助。

也就是说,阿瓜一开始因为被倒塌的纸皮屋气哭,是情感脑在起作用,当我用“生气虫”的说法提醒他时,他大脑内部的理性脑开始发生作用,从而促使他做出理智的决定——调整情绪,重新搭建纸皮屋。在这个过程中,“重建纸皮屋”、“在纸皮屋里看书”的喜悦期待和憧憬美好,事实上是多巴胺系统的“价值和提供快乐回报”在起作用,促使阿瓜做出理性的决定。他的理性行为的背后,事实上是受“喜悦期待”支配的。值得一提的是,当孩子生气哭闹时,是大脑的“岛叶”变得活跃,让孩子做出消极行为;“喜悦期待和憧憬美好”,其实是大脑区域的“伏隔核”变活跃,促使孩子做出与美好期待一致的积极行为。至于孩子最终会采取消极行为还是积极行为,实际上是看哪个区域更活跃。这其实也是大脑块理论的更直白的说法。


简单地说,就是当一个孩子遭遇挫折后,会在一开始直率地表现为生气或伤心,当大人提醒后,孩子意识到自己情绪的错误,所以便调整负面情绪,采取积极的行动,重新面对困难,当取得成功后,孩子会因为成就感而满足。在这个过程中,情绪提醒是父母给孩子情绪引导的关键。

所以,别以为脑子思考时没有声音,谁的嗓门大,大脑便听谁的!这就是帮助孩子改掉乱发脾气的精髓所在!

关键字:发脾气、情绪、幼儿大脑、育儿方法、早期教育

幼儿说,作者为幼儿心理科普作家黄杏贞,已出版书籍《心理咨询师妈妈的科学育儿法》(获国家部级优秀出版物奖)。学习幼儿心理研究和知识,分享科学、实用、有价值的育儿心得。

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