被脂溢性脱发3年后解脱，发友笔记：不敢相信，告别脱发如此简单

有位朋友在一家私企上班，公司不小，设有内检部门，经常性的做一些突击检查！

而他们工作的环境也被要求干净整洁，一尘不染！
在一次月检的时候，却在朋友桌下发现了不少的掉发……直接扣掉了部门一半奖金，这瞬间激怒了整个办公室的人！从此被其他人排挤最后无奈只能辞职。

其实像这种有各种奇葩规定的公司只是少数，但是脱发人群却随处可见。

经过一番调查得知，出现脱发的原因有以下几种：

1、个人习惯：

① 用指甲搔、抠头皮，十分伤害毛囊。

② 头发绑很紧，头皮被扯到那种紧。

③ 频繁染发烫发，拼命作自己的头发。

④ 洗发产品和方法不当，过度清洁。

⑤ 减肥节食，营养不良，内分泌失调。

2、精神压力大生活、工作、学习过程中导致精神压力过大，这样就会影响到头部的局部循环，不注意调整最终内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

3、染发烫发

大部分的年轻人，都会通过烫发和染发的方式来改变自己的形象，让自己变得更加的时尚靓丽和前卫。这样对头发造成的伤害都是很大的，因为染发剂和烫发剂当中含有一定的化学物质，在化学药物的影响下，发质衰退，最终导致脱发。

前期出现频繁掉发不要担心，听听专家的建议：

1、注意头部护理

①按时清洗头发：

头皮的皮脂腺比我们脸上的皮肤更加发达，长久不洗头会导致头皮堆积更多肉眼难见的污垢、油脂、脏东西。长此以往导致毛囊堵塞，影响头皮和头发的健康及生长速度。所以，1-2天要洗1次头发。

②擦干头发决不能用毛巾来回搓：

头发不能摩擦，会直接伤害头发的。

正确擦干头发的方法应该是先用毛巾裹在头上待它吸走部分水分，再用吹风吹干。此处应有干发帽！

③适当的梳梳头：

适当的梳头会促进头部血液循环。

洗头前把头发梳通，洗后的头发会更柔顺。湿发时千万不要梳头，会导致头发断裂脱落。

2、食疗

①阿胶大枣粥（不方便，上班族没时间）

该食疗的主要配方为阿胶、大枣、大米和红砂糖。该食疗方法可以养血生发，一般适用于脱发、贫血的患者，但是一定要注意适量，每日1～2剂，不可食用过多。

②九参亦发（口碑便捷之选）

成分：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃仁、桑椹、黄精、黑枣、蜂蜜

原理：肾藏精，其华在发，苷藏血，主疏泄。该丸内含有多种精华成分能调理身体机能，促进毛发吸收营养物质，同时含有多种微量元素和维生素，能持续营养毛囊，维护毛发的生长环境，使毛发营养充足，减缓掉发频次，促进新发生出，目前手机上可以搜到的。

3、适当按摩穴位

①后脖颈：风池穴

位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，按压该穴位能有效改善头颈部的血流状况。

【方法】：用两手大拇指指腹从穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜，如果手指力气不够，可将脖子后仰以便用力。

风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。（此穴为双穴，左右各一）

②手肘内侧：少海穴

位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴，有提高心肺功能、加快头皮新陈代谢的作用。

【方法】：按压时，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节。

少海穴在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处，屈肘取穴。（此穴为双穴，左右各一）