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虚不受补，顾名思义就是身体虚弱又不能进食补品，这个在外表上是很难辨别的，比较明显的特征就是进食了寒性补品的话就会感觉恶心想作呕和轻微头晕，进食烈性补品的话就会血热感觉忽冷忽热。 经常见到有不少的人，因服用补益药及保健品以后，对身体健康不但没有起到一定的作用，反而出现不同程度的不适，有的甚至加重病情，这种情况就叫做“虚不受补”。“虚则补之”是中医治疗原则之一，为什么会出现“虚不受补”的现象呢？补益药具有补益人体气血阴阳的不足，用以治疗各种虚证，但是它不能用来治疗所有的疾病。它和其他各类药物一样。有一定的功效、适应范围、副作用和禁忌症。如果应用不当，误用或滥用不但无益反而有害，而出现“虚不受补”的现象。 为什么会虚不受补？虚不受补即患者体虚——体质虚弱！ 体质虚弱首先困扰在脾胃，脾胃虚弱是导致“虚不受补”的主要原因。由于胃的消化与脾的运化功能差，脾胃不通，无法消化和吸收这些补益的精华，淤积在身体里，脾胃为后天之本，主运化水谷精微。谷气竭，命乃绝；胃气一败，百药难施；而补品又多为温阳壮补或滋腻之品，所以在服用后，不但不能被很好地消化吸收，反而增加了胃肠负担，不仅出现消化不良的症状，当服用温热药均不能接受，重伤其阴，所以出现“上火”的热象。滋腻之品则滞脾不化，严重者则完谷不化或泄泻。 其次，气机衰弱，正气元气虚弱，无力推动脏腑功能运动，脏腑相生相克，一脏受损，损及其它，则往复于相克循环之中。 肾水不足，火不归源，则不能制心火，则出现睡眠不佳，严重的失眠抑郁；火旺则刑肺金，则肺燥不润；肺金燥热不润，则克肝木；肝木郁则横逆，则克脾土；脾土虚衰，则克肾水。肾水不足，则心火上扬......如此，相克循环往复，体质则与日俱虚。 第三，后天失养，先天亏虚，气机呆滞，脏腑失养，一损俱损，正气元气不足矣。中医认为，脾主运化，胃主受纳，肺朝百脉，肾主藏纳，肝主筋骨，心主神明。脾胃为气血生化之源，后天之本，脏腑经络之根。脾胃伤，百病由生。 1、气虚体质主要表现为脾肺功能偏弱； 2、气虚体质的人易感肥胖症、内脏下垂、排泄不适度、慢慢盆腔炎等； 3、气虚体质的养生原则是补脾、健脾。饮食养生，细水长流，忌冷抑热，多喝粥；精神养生，忌多思虑，宜少波动；起居养生，谨避风寒，不要过劳；药物调治，可用人参、白术、茯苓煲瘦猪肉汤补气，或吃一些归脾丸等；四季保养，春捂秋少冻，夏温冬平补；经络养生，可艾灸中脘、神阙、气海、足三里、三阴交等穴位。 |
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