分享

番茄水煮鱼

 淡泊1971 2019-09-20

原料

草鱼1条、番茄2个、油豆皮100克、金针菇100克、油适量 盐适量 白胡椒粉1克 糖4克 料酒1汤匙 蛋清半个 葱1段 姜1片

做法

1.草鱼宰杀清洗干净,切出鱼头。在尾部划一刀,从尾部贴着脊骨把鱼慢慢片到顶部(在鱼身上铺一块毛巾防滑,把鱼片下来。用同样的方法片把带脊骨的一边翻过来,片出鱼肉,剔出脊骨、两片鱼剔除腹部的大刺,刀倾斜与鱼肉成小于40度的角,小心片下鱼肉,刀深至鱼皮处,不要切断,再片下第二片,切断,形成蝴蝶片,直到整条鱼片完。

2.片好的鱼片加盐搓洗干净用清水冲洗到没有血污,重复三次。用盐1克,胡椒粉1克,蛋清半个,食用油1小勺匙,料酒1小勺腌渍十分钟后再用1小勺淀粉抓匀备用。金针菇洗净去跟,油豆皮切成宽条备用。番茄洗净,顶部划十字刀放入热水中浸泡剥去外皮。切成小粒葱姜切末。

3.热锅凉油倒入番茄粒小火炒出红油,转大火加入葱、姜碎炒出香味,倒入热水调入盐、糖、胡椒粉调味加入金针菇和油豆皮煮开约1分钟(家里有小盆友我没用鱼骨,可在加蔬菜之前加入鱼骨煮开)。捞出金针菇和豆皮装碗,留下汤汁。

4.大火,鱼片分次下入汤里,加入适量料酒去腥,大火烧开鱼片变白即可,把鱼片连同汤一起倒入碗中,炒锅热锅凉油倒入花椒炸成紫色,关火迅速倒入鱼片上即成(用小漏子漏去花椒)。

非常适合小宝贝的一道菜,口感滑嫩,油而不腻。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多