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10 天听完一部人物传记，解救你的阅读焦虑。 十点人物志开启「人物传记精华领读」栏目，提炼人物传记精华，带你欣赏书中核心情节与内涵，节省阅读时间，建立对原书的阅读兴趣。 希望通过这个栏目，为你淬炼名家的思想经验，获得改变人生的力量。 每部人物传记共有10天领读，每日更新一期。 白岩松《痛并快乐着》第8天 来自十点人物志 00:00 16:24 ♪ 点击上方绿标即可收听主播 素年锦时 朗读 领读 | 辛峰 今天我们继续阅读白岩松的作品《痛并快乐着》。 在昨天的阅读中，我们读到了白岩松讲述的关于自己采访中所遇到的几个人的生命故事。同时在这种生命故事中引发的人生思考。那么接下来，白岩松在又将为我们带来什么样的故事呢？ 让我们开始今天的阅读吧。 阅读体验：从现实中逃离的方法之一 十岁之前，除了小学课本，我没有和阅读有关的记忆。父母都是知识分子，以教书为职业，但说自己出生在书香之家，这的确有些夸张。家中的书那时虽然很多，可真正能读的极少，都是时代造成的。 我怎么也不会在童年时捧起毛泽东选集来体验阅读的快乐吧！但十岁过后，这一切都变了。 我的阅读热情是被我母亲调动起来的。 1978年过后，文学热开始席卷全国，我生活的那个边疆小城也同样。每天母亲下班，在她的包里，总会找到可阅读的杂志和重新露面的小说。 那时的我们不像今天的孩子这样幸福，有属于自己这个年龄阅读的书籍，我们那个时候可是大人读什么书我们就读什么书。 哥哥上大学走了，我和母亲就以读书为己任，什么伤痕文学，什么解禁的文学名著，年少的我拿来就看，慢慢就上了瘾。 到后来，仅仅依靠母亲带回来的书，我已经有些吃不饱。而在当时的海拉尔市，只有两个图书馆，我就利用母亲的借书证，开始每天在两个图书馆奔波，书越读越杂，每天都在读书中充实着。 上了大学，读书终于成了正业。上大学时期的阅读，已经和年少时的饥渴状态大不相同。读书多少与时尚有关，也多少和增加自己的谈资有关。 不得不承认，大学时期的阅读，功利色彩明显增强，从尼采到萨特，从叔本华到老庄，我都似懂非懂地阅读过。 从大学中走出，读书不再是我的主业，年少时的阅读是因为饥渴，大学时的阅读是因为时尚，走出大学后的阅读则是为了自己，读书成为一种生活习惯，成为日常生活的一项内容，也终于成为一种快乐。 在我现在的生活中，一天的阅读很明显地分为两部分，一部分是靠近现实，那就是晚饭前看当天的报纸杂志，这种习惯不仅仅因为自己搞新闻，我非常清楚，即使自己做其他工作，这种关注当前社会的阅读也不会发生丝毫改变。 谁也不想遗忘这个世界或被这个世界遗忘。从某种角度说，这种向外的阅读是一种资讯依赖或者说是治疗社会性孤独的良药。 而晚饭之后直到睡觉之前，阅读于我就是向内的。在这段时间里，我读的书很少和我的工作有直接关系，或是音乐家的传记，或是音乐方面的文章，或是一篇散文，往往有音乐做背景，书开始真正地将我不停地放飞。 在所有的阅读中，诗歌是我们那一代人最为喜欢的。而在所有的文学作品里，诗歌又是最为浓缩的，与其说它是由笔写成的，不如说是由诗人们的血和泪浓缩而成的。也因此读诗便会体会到一种强烈的心灵碰撞。 读小说则是最好的从现实中逃离的方法，拿起或厚或薄的一本，几页下去，生活的时空便与小说中的同步，然后和主人公同悲同喜。 好的散文却不是让人一口气读下去的，而是读一会乐一下或是读一会愣一下神，而且读散文时最好有好的音乐好的心情。相比于好小说的麻醉作用，好的散文则会时常提醒你是在生活之中。 读传记是体验不同人生的好方法。我们每一个人的一生都不可能重来，因此关键处也就那么几步。 看多了别人的传记，关键时自己的主意也好拿些，会避免一些错误和失误。更多的则是在优秀的人物传记中，我们会读到一种人生观，一种对生命的感悟与思考，这正是开卷有益之处。 足球生活：从现实中逃离的方法之二 我可以称得上是一位全方位的球迷，这全方位指的是：一来自己踢了二十多年的足球，二来我看了二十多年的足球，三来每当重大足球比赛之后，我也经常有机会发出自己的评论。 童年的时候，当我和足球相识，当然想不到，这缘分竟是那么长，怕是一生也不会间断。 有时候，当我面对屋子里静止的足球时，常常有种感慨万千的情绪。足球，不动的时候，如此的乖巧和平静，而一旦在人们的脚下转动起来，这份平静便不复存在，人心和世界同时为之痴狂。 九十分钟或一百二十分钟的一场比赛，结果永远是个谜，你必须从一开始就进入好奇和等待的状态中，直到裁判员的一声哨响，谜底才最后揭开。 比赛之前，你也有种种的预测，从胜负到比分，但结果总是出人意料，按牌理出牌的比赛总的看来是不多的。因此足球比赛对我来说就是一场令人好奇的赌局。 人生也正是如此。 人的一生如同一场足球比赛，一路上你会有这样那样的预测，但直至人生终了，最后的结果才会全部亮相。同样的，按牌理出牌的人生也不多。 足球还可以解决孤独问题。人总是生活在社会中，虽然大多数时间面对的是自己，但我们每个人内心深处，还是渴望着融入到一个群体之中，众多的人一起欢乐和悲伤是一种难得的境界。 足球为我们提供了这样的机会。一场比赛胜或负，你只要站在一方，结果出来时，总会有人和你一样欢喜，悲伤或是无动于衷。这种感觉让我们知道，这个时候自己并不孤独。 另外，当你在某些方面有所失去的时候，足球会从另一方面补偿你。马拉多纳曾经说过：当阿根廷国内问题众多的时候，如果阿根廷队拿了世界冠军，这些问题短时间内就都不存在了。 我们每一个人都活得不容易，每日的奔波，总会有或大或小的不如意，但如果你喜欢的球队这时候赢了，你阴暗的心情顿时会多云转晴。足球就是这样一个极好的麻醉剂。 可惜是的作为中国球迷，这样的快乐少了一些，中国足球极少给我们忘掉现实的麻醉感。 音乐历程：从现实中逃离的方法之三 人们习惯把人生和音乐联系在一起，比如“岁月如歌”这四个字。 每当《祝酒歌》、《边疆的泉水清又纯》、《洁白的羽毛寄深情》这些歌曲的旋律飘来，我马上就会让思绪飞到七十年代末、八十年代初。 当时哥哥去北京上大学，家里就我和母亲相依为命，妈妈下班的时间总比我放学晚一些，于是在东北严寒的冬夜，由于我不会生火，家中自然很冷，我缩在收音机旁听着这些歌曲等着母亲回来。 在那样的冬夜里面，这些歌曲天天温暖着我，成了呼吸都会产生呵气的屋里，让我不再孤独的朋友。 而当时，我只不过是一个十岁多的少年。  邓丽君在泰国离世，好多中国人都会心头一紧，因为她的歌声陪着我们从精神的荒芜中慢慢走出。我也一样，邓丽君的歌声响起，我就能记起旧的大墙刚刚倒下的岁月里，偷听邓丽君的有趣故事。 而一唱《我的中国心》，我马上就想起1984年那一个除夕，吃完年夜饭，我急匆匆地来到邻居家里在那个不大的黑白电视机前过了第一次没放鞭炮没在雪地里疯玩的除夕。 也就是在那一天，我认识了张明敏，熟悉了《我的中国心》，然后在之后很长的时间里，嘴里哼的都是这首歌。 到了1985年上大学后，同学之间传唱的是周峰的《夜色阑珊》和苏芮的《是否》《一样的月光》《酒干倘卖无》。四年后，当然是在崔健的《新长征路上的摇滚》和齐秦的《大约在冬季》中从校园中走出。 我奇怪的是一动一静一个愤怒一个伤感的歌，为什么能如此协调地在那个夏季为我们送行。 当童安格的《让生命去等候》随风飘来的时候，我正在北京周口店乡锻炼，当时的状态何尝不是让生命去等候！与此同时，王杰的《一场游戏一场梦》也开始让我们反思走过的一些道路： 莫非付出了激情的一些举动都是梦一场，莫非我们正值青春便游戏人生？ 然后是黑豹、唐朝，那重重的敲打和高亢的呼号竟成了我去电视台之前那一段日子的背景音乐。迷茫，希望看到更好的未来，周遭沉寂的世界开始慢慢苏醒。 人过三十之后，是巴赫的《平均律》，是舒伯特的钢琴曲……我将用更长的岁月去填上这省略号代表的部分。 我相信每一个心灵中，如此的旋律性路标都有很多。比如我发现，当苏联的一些老歌旋律唱响的时候，母亲的神情就会与往日不同，该是在熟悉的旋律中，母亲又回到五十年代的大学生活了吧？ 而当妻子听到郑智化的歌时，她的话就比平时多一些，因为在她毕业时，校园里的流行旋律就是郑智化唱出的。 音乐就是这样一位不动声色的朋友，不打扰你却暗暗地抚慰你，怕你忘掉什么因而时常用自己的旋律提醒你，一路行走，岁月中有歌，路，艰难些，也还算好走。 结语 今天我们读到了白岩松讲述的自己生命中的阅读、足球与音乐，这三种让他可以逃离现实生活，获得精神愉悦的生活方式。 无疑这样的精神生活正是白岩松一路上不断超越自我的生命源泉。 那么接下来，白岩松在自己的工作与生活中，又将迎来什么样的故事呢？让我们期待明天的阅读吧！ 注：图片源于网络。 白岩松老师的书具备大众性、普适性又富有深度，给百万人带来人生价值和时代变迁的思考。 他的三部作品《痛并快乐着》《幸福了吗》《白说》，全新改版发售。新版本首创“立体出版3.0”概念，文字+图片+音视频，包含大量新增独家内容。 《白岩松新作增值影音3.0》，原价169.4，小志为大家争取到了折扣，仅需128元，前500名购买者还将获得白岩松独家签名版。 点击下方卡片 立即购买👇  白岩松《痛并快乐着》⑤ | 小事尊重情感，大事遵从理智
《老街味道》《边疆的泉水清又纯》 -领读- |
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