气血两虚调理不见效？医生：搭配2样东西更有效，气血充盛身体好

中医讲气为血帅、血为气母，脾胃为气血生化之源，脾胃功能不足往往会出现气血两虚的情况，当然这其中有偏气虚、有偏血虚，也有气血两虚。今天请姜医生给我们讲一下这3种情况出现时身体的状况和如何调理的方法。

三种气血亏虚的不同表现：

1、偏气虚主要是以乏力、气短、神疲、懒言，甚至自汗、畏寒这些症状为主；

2、偏血虚主要是以面色㿠白、心慌、心悸、失眠、烦躁、口干这样的症状为主，表现在女性往往表现为月经量少、月经稀发；

3、气血两虚顾名思义，既有气虚的表现又有血虚的表现，对照我们生活当中大部分的人都或多或少地存在气血不足的表现，比如说神疲、乏力、少气、懒言，吃饱了饭就想躺在沙发上睡一会儿，甚至有失眠多梦、皮肤干枯、毛发稀少脱落这样的表现。

气血两虚具体到我们身体上的体征：

1、比如说我们的眼睛，很多气血两虚的人会显得双眼无神，还有一部分存在缺铁性贫血的病人，往往巩膜的颜色呈现一种很淡的蓝色；

2、在指甲的表现上很多气血两虚的人指甲会显得干枯，那么我们常说的月牙也就是说甲半月会非常的淡，甚至很多病人会缺失；

3、表现在皮肤上，气血两虚的人往往在皮肤的颜色上，特别是面色会显得㿠白或者萎黄没有光泽，下肢的皮肤往往会显得格外的干燥，甚至出现鱼鳞样的改变；

4、双手的大小鱼际上，气血两虚的病人往往手部的肌肉比较平坦，缺乏弹性、缺乏光泽。

如何调理气血两虚至气血充盛？

1、偏气虚的病人常用的一些中成药，如补中益气丸；

2、偏血虚的病人，可以用复方阿胶口服液以及四物汤（当归、熟地、川芎、白芍四位药）等等这样一些经典的方剂；

3、偏气血两虚的，可以尝试服用人参归脾丸。

医生提醒：

当然了，以上这些中药都应该在临床医生的指导下合理的应用。

在应用这些补益类的药物特别是滋阴养血药物的时候，最好配合一些健胃消食的药，以防止这些药物的滋腻，比如山楂、红枣等。