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可以喝下去的暖宝宝——姜枣茶;每日一杯,可以补血养气,散寒暖胃。宫寒、手脚冰冷、受凉腹痛、感冒者均可常饮。 原料 红枣:50克(补气养血) 生姜:50克(散寒暖胃) 红糖:50克 制作方法: 1、将生姜、大枣倒入器皿中,加200ml左右的水,大火煮沸 2、水沸后倒入红糖,继续熬煮10分钟左右即可
来自: 食鉴本草 > 《食鉴本草(日常药膳)》
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