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近日,江苏常州一男童因误食过量维生素软糖而被紧急送医。
维生素不能随便吃,一旦服用过量不仅不能防病,还会危害健康。
如何判断自己是否缺乏维生素?哪些食物富含人体所需维生素?果汁、果干和水果的营养一样吗?
来自: 丹江川流不息 > 《待分类》
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