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在民间，有句流传甚广的名言君行千里，莫食枸杞子。”为什么呢？因为枸杞子具有极强的益肾功效。《本草纲目》中说它“久服坚筋骨，轻身不老”。中医常用枸杞子来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、耳鸣、男性遗精等病证。因此，对于肾虚脱发的患者来说，枸杞子无疑是一味妙药。在这里，就推荐一款枸杞子大米粥：枸杞子15克，大米50克。将两者同煮成粥，经常食用。 有的人经过滋补，使得肝肾功能得到加强，但脱发并没有好转，这就有可能是肝气郁结，阻碍了血液运行，瘀血不去，新血不生，以至血不养发，故头发脱落。这种类型的患者，时常会感到精神压力大，心情郁闷，无端生气，容易烦躁，口唇颜色发暗甚至瘀紫等。因此，疏肝理气、活血化瘀非常必要。这时，我们可以试试另一个偏方—玫瑰红花合欢茶。 做起来很简单：玫瑰花10克，红花10克，合欢花15克，一同泡水代茶饮。 玫瑰花不仅是爱情之花，也是理气解郁、活血散瘀的良药。它味甘、微苦，性温，归肝、脾二经，具有极好的“和血，行血，理气”功效。《随息居饮食谱》中就说它“调中活血，舒郁结”。红花又名藏红花，具有疏经活络、通经化瘀的功效，自古就是行气活血的重要花类药物。正如倪朱谟在《本草汇言》中所说：“红花，破血、行血、和血、调血之药也。”合欢花是恩爱的象征，也是一味安神解郁、滋阴补阳、活血行气之良药。由此可见，用这三味花卉制作的茶饮对于肝郁气滞血瘀而导致脱发的人群来说，是非常值得一试的。 另外，除了上面两种情况，脱发还多见于久病、产后体虚的人。这种类型的人多是气血不足，生化乏源，不能上行以濡养头发，从而导致脱落。显著的表现是头发特别脆，容易断，有时用手轻轻一抹就掉了。在平时，这种类型的人也多有神疲乏力、气短懒言、心慌、头晕眼花、四肢倦怠等症状。因此，补气养血、强健身体是治疗的根本。  老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！ |
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