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表达是一种本能，每个人都有诉说自己的欲望，有被理解的渴望，这就是为什么共情这个词在心理咨询中非常重要。但是有些场合有些时候，我们遇到跟我们不熟的人，往往就没有，找到想说话的欲望的平台，经常就会出现尬聊的状况，然而怎么避免尬聊呢？今天教主就为大家支招！ 首先聊天呢就分下面就有几个层次： 打招呼 聊事实 聊观点 聊感受 聊自卑 聊秘密 你会发现，这是一个递进的过程，从陌生到亲密，聊天的内容和成绩也会逐渐深入，给自己，或他人的感觉都是不同的 打招呼，是最安全的社交聊天方式，在打招呼中，几乎不涉及到自我暴露，打招呼，常常是聊天的开始，当然有时候，是开始就也终止了。 “早上好，你好，欢迎光临，心情好，哈喽，。。。” 如果稍微亲密一点的话，可以这样子：， “钟总早，王董，早，姐姐好，领导好，阿姨好，。。。。” 打招呼虽说是最基础的，但是他其实也有一定的危险系数，比如说在生活中，你对某个女孩子，你是叫小姐还是美女？妹妹还是阿姨？这都有很大的区别，以及作用，都需要你好好的斟酌，一个好的开头非常重要，可能就让人对你印象不好了。 你想跟一个人开始聊天，打招呼就得好好的思考思考。说不定这是块好的敲门砖 聊事情 就是单纯的陈述事实，有种感觉像是在呼唤信息，最安全的，聊信息就是了，身外之物时，工作明星天气，无关你我的第三方，只要是两方都感兴趣的事情，。 我是尬聊最重点的部分，也是最要害的部分，聊得好就可以，继续接下去，甚至更深入，聊不好，那只能换话题，或者是马上结束。 进一步的亲密的聊，就是聊你我的事情，我的故事，我的见闻，我做了什么？我曾经发生过了什么？我即将要去做什么？而你在聊这些的同时，也要关注对方是否接受你的这些信息，而且对你这些信息感兴趣，自己脑海中有一个判断，下一步是继续聊下去还是换话题？ 聊观点 当你开始跟一个人聊你自己的真实的想法态度观点价值观的时候，你的自我就开始卷入了，这时候亲密进了一个等级，当你们在讨论一件事情或者是一个观点的时候，进一步聊我对你的看法：我觉得你这样的行为是不对的，不该的，我觉得你这样会伤害到某某某的，我开始对你的行为有了肯定或者是否定。当然，否定的话，可能会让对方产生一种排斥感。 但是当一个人开始对你表达他的观点的时候，代表着他对你有一定的信任，相信你是安全的，并可以接纳他的，这个时候你千万要珍惜一个人对你的暴露，这会让你们的你们的尬聊慢慢的化解，进入到一个更亲密的过程。 聊感受 感受比想法更接近，一个人的心，我向你敞开我的心，最好的方法就是我开始表达我的感受，：我很生气，我害怕，亦或者我很伤心， 当一个人失恋的时候，它有两种诉说方法; 他怎么可以这样对我，他这个王八蛋 他这样对我，我真的好生气，好伤心，好难过，. 而当一个人跟你诉说他的感受的时候，你就要去感受他的感受，替他表达他没有意识到的感受，引导他说出自己的感受，这样只会让你们两者的关系更加亲密，融洽，这个时候你就是他最好的共情者，能“懂他”的人！ 就算是再志同道合的人，有个聊的时候，而尬聊往往是聊天的起跳板，每个人都得上去蹦一蹦，用好了往往就可以飞的更高。不要害怕尬聊，选择去面对它，并用你的智慧去处理啊，等你迈过那道坎的时候，你将会收获一份更好的友情，或者是爱情，祝大家都有所收获！ 生活情感上有什么困难或者问题，随时可以关注“走心教主“寻求帮助，撩妹泡妞都不在话下！ |
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