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提起肺癌，我们会想到吸烟，确实有研究表示，经常吸烟的人容易引发肺癌！除了吸烟，厨房油烟、大气污染、粉尘等因素也使得肺癌成为发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。因此我们要注意防范肺癌这一可怕的恶性肿瘤。  很多人都说肺癌早期没什么明显的症状，很多人一检查几乎是中晚期了，失去了最佳的救治机会。那么肺癌早期真的一点征兆都没有吗？当然不是的，今天我们就一起来看看吧，肺癌早期其实身体三处的颜色会变黑的，是哪三处呢？ 为何肺癌一发现就是晚期？医生：3处变黑别忽视，是肺在“求救”！ 说到肺癌变黑，你可能第一想到的是肺会变黑，确实是这样的，但是我们从外面是看不见我们肺部的颜色的，而肺部变黑是可以通过临近肺部的表面三处表现出来的。我们一起来看看 鼻头变黑 鼻子是离我们的肺很近的部位，也可以说是通往肺部的第一道关口，因此肺部是否健康可通过鼻子反馈情况观察出来，一般肺部健康的人，鼻子与周围皮肤比较有光泽且微微红润，而肺部出现异常，鼻头也会随之变黑，颜色越黑其程度越厉害。  舌苔发黑 正常人的舌头是淡红，柔软灵活，苔薄白而润的，而出现黑色的舌苔，往往与疾病有密切的关系。比较常见的就是慢性喘息性支气管炎、肺气肿、肺癌、胃癌、慢性肾功能衰竭等病人的舌头现象。  印堂发黑 印堂的正常气色比周围的气色略微偏白，就像用透明的白色丝绸包裹着红色一样，最好是白里透红。印堂最忌发黑和发青，这都是身体有疾病的表现，而印堂和肺部的关系也是非常的密切，可反映肺部和咽喉疾病。  当然以上三处发黑也不完全就是肺癌，主要是给人们提个醒，要多多留意，预防肺癌关键还是需要提高我们的防癌意识，日常可以多做以下几件事情： 戒烟 戒烟之事大家都知道，但是还是不得不说，因为很重要。烟草中含有数十种复杂的化学物质，会对肺部造成很大的刺激。因此想要预防肺癌的人应该及时戒烟，这样肺部功能才能得到改善，有助于避免肺部炎症出现后引发肺癌。  定时体检 肺癌不可怕'早'字是关键。每年的定时体检可以很好的掌握自己的身体情况，万一身体有异样也能及早的发现。并给能在一些疾病出现的时候，尽早治疗，这个时候可能“时间就是生命”了哦。对于一些自身患有肺部慢性疾病的患者，尤其是慢性肺炎，一定要定期肺部检查，及时进行治疗，以免给癌细胞留下入侵的机会。  净化空气 大的环境我们能做的是提高环保意识，而对于居家环境则需要个人平时多加注意，可以在室内多养一些可以净化空气的绿植，比如吊兰、虎皮兰、绿萝等等，也能起到有效预防肺癌的作用。  多吃蔬果 保持身体健康的最好办法就是健康饮食。而蔬果中大部分都含有丰富的维生素矿物质和微量元素，对癌症细胞有一定的抑制作用，能有效降低癌症的发病危险。因此多吃蔬果一直都是预防癌症发生最有利，也是最简便的方法，包括肺癌的预防。比如苹果、芹菜、菠菜、胡萝卜、梨子、绿豆芽、西红柿等等。  愉快心情 愉悦的心情是最好的“抗癌药”，有益于提高人体免疫力。保持愉快的心情对预防肺癌具有重要的作用。虽然肺癌的病因与环境和抽烟有很大关系，但有一半以上的肺癌患者都有抑郁症，长期的情绪被压抑着。因此保持心情愉快，能让你远离肺癌。  |
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