重口味防脱发膜，为了头发你敢尝试第几个？

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洗头是我们保持头皮清洁、养护头发的日常行为，许多发友在洗发时都喜欢用护发素、发膜等产品，而事实证明，经常使用护发素或发膜与只使用洗发水的人对比，前者发质更好一些。除了柜台的发膜外，日常生活中还有许多吃的或喝的东西，也可以作为防脱发膜，下面这些，你敢尝试哪个？

1/ 椰奶发膜

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椰奶也是发姐的心头爱，在研究中发现，椰奶中富含维生纱E，可帮助补水保湿，减少头发损伤。并且椰奶还含有钾，而钾则是生发的关键。

方法步骤

❶ 将椰奶涂抹在头皮上；

❷ 用毛巾包住头发，保持20分钟；

❸ 清水冲洗掉椰奶，再用洗发水清洗。

2/ 土豆发膜

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土豆，经常出现在饭桌上，除了去黑眼圈有效果，其所富含的钾、维生素C和铁，也是生发必须要素。

方法步骤

❶ 1茶匙水 1个土豆 1茶匙蜂蜜；

❷ 将土豆捣碎，挤出土豆法，加蜂蜜和水，均匀搅拌；

❸ 将成品涂抹在头皮和头发上；

❹ 30分钟后，用温和型洗发水清洗；

❺ 每周一次。

3/ 香菜发膜

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香菜真的是让发姐又爱又恨，爱的是它含有抗氧化剂，可以中和自由基防止脱发，促进头发生长（自由基会破坏细胞，影响头发生长）。恨的是它的味道……

方法步骤

❶ 1杯香菜叶 3~4茶匙水；

❷ 捣成泥状；

❸ 挤出香菜法涂抹到头皮和头发上；

❹ 保持1小时后，用洗发水清洗；

❺ 每周2~3次。

4/ 迷迭香荨麻发膜

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头发是从血液中吸收营养的，而迷铁香和荨麻可促进头皮血液循环，有助发生发，使头发变浓密。

方法步骤

❶ 3/4杯鲜迷迭香 1茶包荨麻 1杯开水；

❷ 混合，静置1小时变凉；

❸ 倒入喷壶中；

❹ 喷湿头皮和头发，保持一晚，用洗发水清洗；

❺ 每周1~2次。

做完防脱发膜后，有条件的发友也可试试下面的精油按摩，可促进头发营养吸收的同时，滋润、护发也是相当棒！

❶ 1~2茶匙杏仁油、橄榄油、醋栗籽油或椰油

❷ 稍微加热后，轻柔涂抹到头皮和发根上

❸ 划圈按摩，保持30分钟或整晚后，用洗发水清洗

❹ 隔日使用1次

||||||||/ 发姐小结

除了日常护发外，发友们也要注意自己身体营养物质是否缺乏，在众多脱发类型中，有一类为：营养性脱发。当身体内缺乏维生素D、铁、锌会导致脱发，除此之外还需要摄入充足的维生素AE C B和蛋白质，具体可以医院检查微量元素。