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编 / 干玎竹、赵亚楠 审 / 袁月 【搜狐健康】眼看着天气变暖，身上的肉肉马上藏不住了。很多姑娘都觉得，女人最重要的不是漂亮脸蛋，而是魔鬼身材。虽然一瘦不能遮百丑，但一胖一定毁所有。因此，江湖上也有“好女不过百”的说法。 北京协和医院临床营养科副主任陈伟教授解释，“好女不过百”是指一个女生如果身材好，就不应该超过100斤或者50公斤。而实际上我们大家知道，身材并不完全靠公斤数来代表，比如说同样一个1.6米的女生和一个1.75米的女生，如果都是50公斤，那么1.75米的女生是消瘦，1.6米的才是体型正常。 因此一个人的体型合适与否与他的体重有一定的关系，但不是绝对关系。我们更推荐采用BMI，也就是体质指数的方式来衡量一个人的体型是否合适。用体重（千克）除以身高（米）的平方，正常人18.5到23.9是正常，如果超过24算超重。所以大家可以采用这样的方式来衡量自己的体重是否合适。
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