 睡眠几乎占据了一天中三分之一的时间，好的睡眠可以养精蓄锐，第二天可以精神百倍的去工作、生活。然而，睡眠的一些不尽人意的烦恼，却困扰着一些人。诸如失眠、多梦、梦游等。还有一些女性，在更年期也会出现这样的现象。但是，这些直接的表现，是通过锻炼和药物调理可以治愈的。在睡眠时，也有另一部分人，会出现流口水的现象，这种现象往往会被人们忽视，这或许是一些疾病的报警信号。
熬夜后是在身心疲惫的状态下入睡，容易出现流口水不适现象
健康的成人，每日的唾液分泌量约为1000～1500毫升，在没有进食或其他刺激的状态下，也会正常分泌30毫升的唾液。在趴着睡觉时，因唾液腺容易被压迫，所以就会造成流口水的情形，此为正常现象；但很多人不是处于趴睡时，仍有一夜醒来后发现枕头湿湿，被口水浸润的情形，觉得睡觉流口水是正常的小事，却是疾病的征兆。
睡觉流口水 可能是4种疾病信息
1、中风
也许你可能见过中风的患者，往往是表现出嘴歪眼斜的现象等。但是，在中风发生前，也会有预警信号。当你在睡觉时，突然感觉流口水不止，以及头疼的现象发生时，可能是中风前的信号。睡觉流口水在中风患者中较为多见。
2、面部神经炎
当感冒或者受凉等因素的影响下，一些人也会出现流口水的现象，但是，自己却以为是牙龈以及感冒引起的，不把这当回事。其实这是面部神经炎引发的。面部神经炎症，导致口腔肌肉失控，造成流口水现象。
3、口腔炎
当口腔出现炎症时，炎症会促使唾液分泌增加，出现流口水的现象。炎症严重时，流口水的现象会延绵不断。炎症治愈，流口水的现象即会消失。
4、熬夜用脑过度
喜欢熬夜的人，或者是用脑过度的人，在身心疲惫的状态下入睡，引发人体植物神经紊乱，出现一些列的不适现象。其中睡觉流口水，就是很明显的特征。
综合上述，预防睡觉流口水的现象，一定要做好一些辅助的改善工作。
1、晚上睡觉，不要让空调风直吹身体，同时，也要避免在开着窗户靠近窗户的地方睡觉，以免着凉，诱发中风，出现流口水的现象发生。
2、做好口腔卫生，预防口腔炎症的发生。养成良好的习惯，早睡早起。口腔炎症一般多以缺乏维生素C引发，可适当补充。健康的口腔，也是平衡唾液正常分泌的保证。
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