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图片: Dribbble | 设计: Hans Bennewitz | 责任编辑: 铃兰 导言 大伙都知道，肝脏对我们是非常重要的。作为一个解毒、合成人体必需的各种物质、分泌排泄胆汁的器官，一旦受损罢工（比如肝衰、肝硬化），生命将会受到极大的威胁。 因此，大伙都会想着保护它，生怕它吃不饱、穿不暖、没油了……生怕自己做得不够、不好，总想着去为它做点什么，以此来表达我们对它的重视。 对此，密探兄深表理解，也觉得很符合通常的逻辑，但很多时候，貌似合理的逻辑却常常暗藏杀机，充满商机，诱使天真善良的我们交了「智商税」。 今天就跟大伙来扒一扒这「高大上」的进口护肝片，再跟大家讲讲该如何真正的保护肝脏。 # 太长不看版 # 1.护肝最好的方式就是别伤害它； 2.当肝功能指标（各种肝酶）明显异常的情况下可以适当用药尽快降酶； 3.不建议预防性「护肝」； 4.所谓护肝片只是欧美版本的传统草药，降酶效果甚微。 护肝片 「药」（BAOJIANPIN）要卖的好，起个好名字是很重要的，比如「脑白金」，一听就觉得吃了能长脑子变聪明；比如「血塞通」，一听就感觉能通血管；比如「泻停封」，一听这名字就不想拉了…… 同理，护肝片这名字确实也起得不错，简单明了，直击要害，一听就感觉能为我们守护肝脏，让我们心安理得地浪，熬最晚的夜，蹦最嗨的迪，喝最纯的酒，吃最贵的护肝片…… 然而，密探兄粗略地过了一下脑子，印象中但凡需要用名字来博眼球的，好像大多都没啥用…就像需要打广告的医院，都好像不太靠谱。 护肝片里都有啥？ 护肝片主要成分水飞蓟、朝鲜蓟，让我们先来看看这两「蓟」长啥样。 ▲ 水飞蓟 图片来源：维基百科 水飞蓟是菊科水飞蓟属草本植物，原产于南欧、北非，是一种欧洲民间草药，传说早在公元前四世纪，西方就将其提取物用于肝胆疾病的治疗。 ▲ 朝鲜蓟 图片来源：The California Artichoke Advisory Board (CAAB) 朝鲜蓟植物原产于地中海，现在在加利福尼亚州和澳大利亚的干燥草地上被发现，被认为是杂草。最初在南欧作为蔬菜种植，17世纪90年代早期由贵格会将生长的朝鲜蓟带到了美国菜园。 不得不说，动物实验显示水飞蓟确实有一定的减少肝脏毒性损伤作用，同时欧美的草药相比我们国家草药来讲，有一个非常好的地方，就是：其安全性研究非常给力，没毒吃不坏。我们的草药不少都对肝肾功能有影响。 而朝鲜蓟本来就是欧美国家超市里卖的可以烧来吃的一种蔬菜，安全性杠杠的。 但是要说这两种草究竟有多大作用，可以说其作用非常有限。相比临床上一线使用的甘草酸、双环醇等，水飞蓟降肝酶指标的作用实在是太弱，也就是说，真正碰上肝损严重、肝功能异常的病人，我们压根不会去选择水飞蓟来治疗。 总结一句话：安全无毒但没啥用，类似安慰剂吧…… 如何真正保护肝脏？ 肝脏作为一个解毒的器官，本身时时刻刻都在保护着我们的机体，同时它又是非常无私不求回报的，事实上在没有致病因素伤害的时候，肝脏并不需要我们去主动保护（预防性用药）。
▲图片来源：giphy.com 打个比方，咱们在座的女性朋友没有哪个不希望自己拥有白皙的皮肤吧？一定也会有不少人尝试过美白产品，然而效果都很微弱吧，花了大几K人民币白了那么一丢丢，结果暴晒了一次回到解放前还不如吧？ 在这里，紫外线就是美白的致病因素，美白产品就是保护因素，如果无视前者，只是依靠后者，显然是没有意义的。同理肝脏也有很多致病因素，如果你一直暴露在这些致病因素面前，哪怕你再去保肝，也是徒劳。 比如病毒，常见的乙肝、丙肝病毒，当病毒开始破坏肝细胞时，我们应当针对病毒这个「因」去治疗，比如用核苷类抗药物抗病毒来保护肝脏不被病毒攻击，而不能说因为发现肝功能指标异常，也不管病因，只是盲目的用药降酶。 除了病毒，常见的伤肝病因还有酒精、脂肪肝、药物性、自身免疫性、代谢性、胆道梗阻、循环障碍、血吸虫、毒物等。 对这些病因的预防及治疗才是根本。
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