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中国的糖朋友数量是世界上第一位的，有近1亿人被诊断患有糖尿病，加上1.5亿高危人群，也就是说，十分之一的中国人患有糖尿病。 那么，对糖尿病患者来说，他们就不能吃任何有糖尿病的东西吗？每天只靠西瓜皮啊、苦瓜啊等食物来解贪？ 事实上，对于糖尿病患者来说，以下五种食物是不可以碰的！不管你有多喜欢吃，都要闭上你的嘴！ 1.花生 花生富含油脂和糖。对于正常人来说，每天的花生摄入量最好保持在7至8克之间。 因此，对于糖尿病患者来说，花生最好不要吃，这不仅会加剧血糖的上升，而且会在体内产生过多的胆固醇，这也会给肝脏造成一定的负担。 二，举起 对于糖尿病患者，决定不吃，因为提取液含糖量高，十个提取物的热量相当于两到两份大米的热量，所以糖尿病患者不能吃。 3.瓜籽 甜瓜籽属于高脂食品，其卡路里含量是同重猪肉的几倍。大量食用当然不利于维持体重和控制血脂，间接影响血糖和血压的控制。 4.土豆 马铃薯属于淀粉类食物，进入人体后主要分解为碳水化合物。虽然它是人体的主要热量来源，但它必须受到限制，因为它可以直接转化为糖。否则，这种情况将失去控制。 5.蛋黄 糖尿病本身是由胰岛素分泌绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，因此建议你少吃蛋黄。 这是糖尿病患者被禁止吃的五种食物。你吃过多少种？ |
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