龟甲的功效与作用,龟甲的作用,龟甲的营养价值

功效作用

龟甲，分布于江苏、上海、浙江、安徽、湖北、广西等地，为龟科动物乌龟的背甲及腹甲，具有滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心、固经止崩的功效，常用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘，崩漏经多等症。

1.滋阴潜阳

龟甲味甘，性微寒，归肝、肾、心经，质坚镇潜，具有滋阴养液、潜阳熄风的功效，多用于肝肾阴虚、肝阳上亢、真阴亏耗、虚风内动及骨蒸潮热诸证。

2.补肾健骨

肝主筋，肾主骨，对肝肾不足所致的筋骨瘘弱，腰酸腿软、不能行走，驼背鸡胸、小儿囟门不合等，可用龟甲补肾强骨，滋肝荣筋。

3.养心安神

龟甲归肝、心经，滋阴潜阳而收降肝热，又能滋阴养血以清虚热，有利于养心安神，对心烦气躁、失眠心悸有改善作用。

4.调经止血

龟甲还有滋阴凉血、调经止血的作用。可用于因阴虚火旺而血热妄行所致的月经过多，崩漏不止、咳血、瓤血等症。

5.软坚散结

龟甲咸能软坚，并能通任脉，和血络，故有消散症瘕癖块的作用。对于因血虚气滞、邪气郁于经隧血络，而腹中积有症瘕癖块者有帮助。

6.提高免疫力

龟甲含天门冬氨酸、苏氨酸（Threonine）、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸等多种人体必需氨基酸，能强身健体、提高免疫力，适宜体虚人群。

营养价值

龟甲含动物胶、角蛋白、脂肪、骨胶原、丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸等多种氨基酸，还含有钙、磷、锶、锌、铜等多种微量元素。
1.龟甲含多种氨基酸，如丙氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，有强身、提高免疫力作用。
2.龟甲所含的碳酸钙、氧化钙、氧化镁、磷均具有补钙强骨作用，适用于小儿缺钙、走路迟、牙齿生长缓慢。
3.龟甲富含骨胶原，它能促进钙、磷等无机质在骨上的沉积，起到修复骨织、改善骨质疏松症状、促进身体健康的作用。

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