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肺部是影响人体呼吸功能的重要器官，肺气虚的人，身体会出现很多症状，肺气虚也就是肺气不足，这些人常常不爱运动，因稍微运动，就会不停地喘气，感觉非常疲惫，就是爬个楼梯也气喘吁吁。这是肺气不足的典型特征，也是肺气不足的外在表现，除此之外，肺气不足对身体造成的影响还有很多。 肺气不足对身体的3个影响 首先，肺主管人呼吸，如肺气不足，就很易出现呼吸不畅情况，长时间下去，患者易出现咳嗽气短症状，且肺气不足的典型特征是说话的声音较低，总是感觉说话有气无力。 其次，肺气不足的稍动就出现不停喘气的疲劳，使得肺气不足的人不爱运动，因气息虚弱，肺气不足总身体疲乏就连话都很少说。 最后，肺气不足抵抗能力也会下降，肺气不足越严重，抵御外部侵害的能力就越弱，故很多肺气不足的人更易患上风寒感冒，且肺气不足的人易出现面色发白、冒虚汗症状。 除此，肺气不足人皮肤易出现干燥粗糙的情况，也会出现小便频繁的困扰。在中医看来，肺气不足要补肺，而补肺首选太渊穴，太渊穴是怎样的一个穴位呢？ 太渊穴的作用 在中医眼中，太渊穴是手太阴肺经的母穴，再加上是肺经原穴，是肺经原气流注的穴位，因此，按摩太渊穴可补肺益气。又因太渊穴是八会穴的脉会，也是脏腑脉气汇聚的地方，因此，按摩太渊穴还可调节气血，帮助心脉搏动，可用于缓解心悸心痛等症状。按摩太渊穴可补充肺气，缓解肺气不足的症状，那该如何按摩呢？ 肺气不足，如何按摩太渊穴肺气不足按摩太渊穴，可选择用手指的大拇指按压穴位，重复按压十次左右，时间控制在三分钟之内，使得穴位感受到酸胀为准。此外，还可配合刮痧板和艾灸罐，先用刮痧板在太渊穴周围刮痧，再用艾灸罐进行艾灸，时间大概半小时左右，坚持三个月，对较严重的肺气不足症状可看到明显的效果。 肺气不足除了可按摩太渊穴进行治疗，还可搭配两个穴位一起按摩效果会更好。 肺气不足还可按摩这两个穴位 第一个是列缺穴。这穴位处于三经交汇处，按摩列缺穴，不仅可缓解肺气不足症状，对大肠经和任脉的经气也具有很好调节作用。 第二个是关元穴。关元穴具有培元固本、补益下焦的功效，所有元气亏损都可通过按摩关元穴得到缓解，肺气不足的人按摩此穴位可获得改善。 2个穴位搭配按摩，肺气不足的症状可大大减缓。 |
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